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Technik - Taktik - Training - Vorsätze und Zielerreichung Hier könnt Ihr Fragen und Tipps rund um die Themen Technik, Taktik und Training loswerden. Spieler und Trainer können hier Erfahrungen austauschen und Trainingswillige von ihren alltäglichen Problemen und Zielen berichten.

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  #1  
Alt 16.09.2008, 22:03
airplanepeanuts airplanepeanuts ist offline
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airplanepeanuts ist zur Zeit noch ein unbeschriebenes Blatt (Renommeepunkte ungefähr beim Startwert +20)
Rückhand Schuss - Schmerzen im Ellenbogen - falsche Technik?

Hi!

Ich habe folgendes Problem. Bei schnellen Rückhandschlägen tendiere ich dazu meinen Ellenbogen mit Schwung zu strecken woraufhin dieser kurzzeitig schmerzt. Soll man es eigentlich grundsätzlich vermeiden, den Ellenbogen zu strecken? Sonst irgendelche Tipps? Danke.
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  #2  
Alt 16.09.2008, 22:11
Plattentennis-Trainer Plattentennis-Trainer ist offline
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Plattentennis-Trainer ist zur Zeit noch ein unbeschriebenes Blatt (Renommeepunkte ungefähr beim Startwert +20)
AW: Rückhand Schuss - Schmerzen im Ellenbogen - falsche Technik?

Ich kann mir nicht vorstellen, dass das so gesund ist, wenn du den Ellbogen jedesmal bis zum Anschlag streckst und dann Knochen, Knorpel oder was auch immer den Schlag bremsen.
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  #3  
Alt 16.09.2008, 22:54
Benutzerbild von Sparky86
Sparky86 Sparky86 ist offline
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Sparky86 ist zur Zeit noch ein unbeschriebenes Blatt (Renommeepunkte ungefähr beim Startwert +20)
AW: Rückhand Schuss - Schmerzen im Ellenbogen - falsche Technik?

ja würde auch sagen, dass das ein ganz klares Technikproblem ist.
Du stehst einfach zu weit weg von den Bällen beim Schuss. Versuch dir anzugewöhnen näher an den Tisch zu gehen, wenn du sowas machen willst.
__________________
Elsflether TB III
immer für eine Überraschung gut
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  #4  
Alt 17.09.2008, 23:57
wollaa wollaa ist offline
Trainingsvizeweltmeister
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Ort: solingen
Alter: 61
Beiträge: 296
wollaa gab in der Vergangenheit leider sehr oft Anlass zur Kritik (Renommeepunkte mindestens -40)
:-) Schmerzen im Ellenbogen

Wie interessant, was meine Vorredner aus deiner kurzen Beschreibung
HINZU DICHTEN. Eine zweifelhafte Beobachtung.

A Zum Schießen kann der OberArm AuCh relativ "RUHIG" bleiben, nur der
Unterarm donnert nach vorn / ebenso beim RH Konter.

B Wenn der Ellbogen schmerzt liegts am Ellbogen

Daraus folgt :
Auch Profis wärmen sich auf um Verletzungen zu minimieren.
Nicht ALLE Ärzte und Ortopäden sind schlecht.

Ist der Mensch gesund freut sich der Ellbogen.
Gute Besserung !
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  #5  
Alt 18.09.2008, 07:43
Dragonspin Dragonspin ist offline
Wall'er Bub
Foren-Stammgast 3000
 
Registriert seit: 17.12.2000
Ort: Kalmar
Alter: 43
Beiträge: 3.588
Dragonspin ist ein sehr geschätzer Mensch dessen Wort hier Gewicht hat (Renommeepunkte mindestens +250)Dragonspin ist ein sehr geschätzer Mensch dessen Wort hier Gewicht hat (Renommeepunkte mindestens +250)Dragonspin ist ein sehr geschätzer Mensch dessen Wort hier Gewicht hat (Renommeepunkte mindestens +250)
AW: Rückhand Schuss - Schmerzen im Ellenbogen - falsche Technik?

@Wollaa: Hast Du eine medizinische Ausbildung? Ich schon.

Behauptung A: Der Oberarm bleibt auch beim RH-Schuß relativ ruhig.

Was ist denn bitte relativ? Ich würde mal sagen: Nein.

Behauptung B: Wenn der Ellbogen schmerzt, liegts am Ellbogen.

Leider falsch. So einfach ist es nicht, der M. biceps brachii läuft z.b. vom Schultergelenk bis über den Ellbogen. Auch zahlreiche lange Handmuskeln wirken auf Ellbogen und Handgelenk, Nerven mal ganz außen vor gelassen.

Um natürlich wirklich beurteilen zu können, woran es liegt, müsste man den "Patienten" mal sehen. Seine Haltung, seine Belastung des Ellbogens (wie spielt er denn nun wirklich den RH-Schuss?), wie belastet er den Ellbogen im Alltag, wie ist das Gelenkspiel? usw. usf.
Plattentennis-Trainer hat auf jeden Fall schon eine ganz gute Idee. Es ist nämlich eher schlecht ohne entsprechende muskuläre Absicherung auf endgradige Gelenkstellungen zu beschleunigen... das könnte man der kurzen Beschreibung schon vermuten.

Kommen wir zu Deiner dritten Behauptung.

Daraus folgt :

Ich hoffe ich bin nicht der Einzige, dem diese Logik nicht einleuchtet? Wieso folgt daraus, dass sich auch Profis aufwärmen? (hat hier keiner bestritten)
Und wieso folgt bitte schön daraus, dass nicht alle Ärzte und Orthopäden schlecht sind (hat auch keiner behauptet)?

Mein Tipp an den Threadersteller: Wenn es Dir wirklich wichtig ist, gehe zu einem Arzt, Orthopäden oder Physiotherapeuten. Egal zu wem Du gehst, versuche eine Person zu erwischen, die Ahnung hat und einen guten Ruf genießt.

p.s. RH-Schuss ist doch sowieso Quatsch. Man schießt ja an sich mit der VH.
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  #6  
Alt 18.09.2008, 08:05
Ovtcharov Fan Ovtcharov Fan ist offline
registrierter Besucher
Forenmitglied
 
Registriert seit: 19.08.2008
Beiträge: 176
Ovtcharov Fan ist zur Zeit noch ein unbeschriebenes Blatt (Renommeepunkte ungefähr beim Startwert +20)
AW: Rückhand Schuss - Schmerzen im Ellenbogen - falsche Technik?

Zitat:
Zitat von Dragonspin Beitrag anzeigen
p.s. RH-Schuss ist doch sowieso Quatsch. Man schießt ja an sich mit der VH.
Mit solch einem Quatsch ist Persson Weltmeister geworden und im letzten Monat ins olympische Halbfinale gestürmt!

Vorsicht mit solchen Bemerkungen...
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  #7  
Alt 18.09.2008, 09:01
Cheftrainer Cheftrainer ist offline
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Registriert seit: 25.06.2000
Beiträge: 7.961
Cheftrainer ist zur Zeit noch ein unbeschriebenes Blatt (Renommeepunkte ungefähr beim Startwert +20)
AW: Rückhand Schuss - Schmerzen im Ellenbogen - falsche Technik?

Zitat:
Zitat von Ovtcharov Fan Beitrag anzeigen
Mit solch einem Quatsch ist Persson Weltmeister geworden und im letzten Monat ins olympische Halbfinale gestürmt!

Vorsicht mit solchen Bemerkungen...
Spielentscheidend waren andere Elemente. Insofern solltest Du dir die Spiele vielleicht nochmal ansehen. Natürlich spielt ein Persson auch (!) RH-Schuss. Und unabhängig von seinen Erfolgen fällt mir wirklich absolut kein Grund ein ihn zu kopieren ^^

Ansonsten ist dir vielleicht nicht entgangen, dass es hier um etwas anderes ging!
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