Schmerzen im Kniegelenk

[TT-süchtig]

Hii, ich habe oft Probleme wenn ich tief in die Knie gehe kommen oft Schmerzen auf, diese legen sich nach einer Zeit wieder aber das ist doch nicht ganz normal oder? Das selbe Problem habe ich beim Wandsitzen(ich denke jeder weiß wovon ich rede), danach tun meine Knie höllisch weh und das legt sich erst nach ca. 10-15Sek. wieder. Kennt jemand das Problem selbst und hat ne Lösung oder weiß jemand was ich meine und kann mir helfen?

Danke

[Eddies Amigos]

Wie wäre es, wenn du das mal deinen Arzt fragst und keine Quacksalber?

[Cheftrainer]

Deine Vermutung ist korrekt, Schmerzen sind meistens "nicht normal"!

Schmerzen ist die Sprache des Körpers einem mitzuteilen, dass man bestimmte Dinge nicht machen sollte.

Insofern solltest Du nicht die anonymen TT-News-Süchtigen befragen sondern einen Arzt.

[Noppen-Kryptoianer]

Ich habe auch schon seit ein paar Jahren solche Probleme am Knie.
Da es da viele Ursachen und Krankheiten gibt muss du einfach zum Arzt gehen. Meistens ist es eine Entzündung die sich an verschiedenen Stellen im Knie befinden kann. Das ist allerdings unmöglich aus der Ferne zu bestimmen.

[gomaaz]

Vielleicht ein Tipp:

TT ist ja bekanntlich eine Knie beanspruchende Sportart, deswegen mache ich noch Ausgleichssport im Fitness-studio.

Muskeln entlasten die Knochen. Wenn deine Beinmuskulatur schlecht ausgebildet ist und du (vllt.?) minimal übergewichtig bist, lastet dein ganzes Gewicht auf deine Knie (Kniehe?, Knies?, Kniehehehere? ^^) Muskeln nehmen den Knochen arbeit ab.

So die Aussage meines Arztes, bei der letzten Untersuchung.

Selbst wenn die Aussage nur dünnpfiff sein sollte:

Zusätzlicher Muskelaufbau der Oberschenkel/Unterschenkel Muskulatur (bzw. aller Muskelgruppen insbesondere auch Rücken) kann durchaus präventiv sein. Das ist fakt!

[Die Rückhandklatsche]

Zitat von TT-süchtig

Hii, ich habe oft Probleme wenn ich tief in die Knie gehe kommen oft Schmerzen auf, diese legen sich nach einer Zeit wieder aber das ist doch nicht ganz normal oder? Das selbe Problem habe ich beim Wandsitzen(ich denke jeder weiß wovon ich rede), danach tun meine Knie höllisch weh und das legt sich erst nach ca. 10-15Sek. wieder. Kennt jemand das Problem selbst und hat ne Lösung oder weiß jemand was ich meine und kann mir helfen?

Danke

Da kann man sich dem Rest nur anschließen. Das Knie ist ein sehr komplexes Gelenk und Schmerzen können je nach Region etc. andere Ursachen haben. Am besten auch einen Facharzt konsultieren, wie gesagt bezüglich Knie sollte da jemand mit Erfahrung drauf schauen!

[aleol]

Zitat von gomaaz

Vielleicht ein Tipp:



Selbst wenn die Aussage nur dünnpfiff sein sollte:

Zusätzlicher Muskelaufbau der Oberschenkel/Unterschenkel Muskulatur (bzw. aller Muskelgruppen insbesondere auch Rücken) kann durchaus präventiv sein. Das ist fakt!

Aber bitte nicht ohne Rücksprache mit dem Arzt bei akuter Verletzung, wie sie hier anscheinend vorhanden ist...

[oOThorben]

Ich weiß nicht wie alt du bist. Aber ich hatte genau dieses Problem in meiner stärksten Wachstumsphase.
Da konnte ich nicht mal richtig in die Kniee gehen, ohne das es weh tat. Allerdings wurde das weniger, wenn ich wärmer wurde.

Ich war damit auch einmal beim Arzt, der meinte, dass sein ehemaliger Professor zwar was anderes behauptet hätte, er aber glaubt, dass es sowas wie Wachstumsschmerzen gibt.

Könnte natürlich nur auf dich zutreffen wenn du gerade in diesem Alter bist Hast es ja nirgends angegeben.

[twitch0r]

ich denke schmerzen im gelenk, haben sehr oft (auch ich) aggressive spieler die lange wege gehen und nicht mehr auf kreisniveau spielen und manchmal schlecht stehen und dies mit "verdrehen" des körpers beantworten.

für profis kein thema, die muskulatur ist derart gut trainiert das es passt...bei uns gehts direkt auf die gelenke in extrem fällen tuts weh....sollte es gewisse bewegungen geben, die häufig schmerzen hilft nur der gang zum arzt...und nichts auf die leichte schlter nehemn,der körper kann viel ab, ist aber dennoch sehr empfindlich...

[wollaa]

Schon viele gut gemeinte Tipps hier.
"Wandsitzen" ist absolut out - eine statische Belastung / also ohne Bewegung-
mit das schlimmste zum Aufwärmen.
Aufwärmtraining bei den Herren : EINER von 1000 / Noch Fragen zur Gesundheit ?