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| Fitness - Ernährung - Psyche - Gesundheit - Verletzungen Keine Ausdauer? Unbeweglich? Übergewicht? Verletzt? Der Körper muss nun mal mitspielen (auch mental), daher geht es hier um Training (abseits des Tisches), Krafttraining, Workouts, Mindset, Rezepte, Tipps für Body & Seele, usw. |
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Themen-Optionen |
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#1
17.10.2008, 16:01
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Welche Verletzungen gibt es hauptsächlich im Tischtennis und was ist besonders gefährdet?
Wie ihr seht bin ich neu hier im Forum. Ich habe mal ein paar Fragen an euch. Ich hoffe ihr könnt mir helfen.
Welche Verletztungen gibt es beim Tischtennis? -Welche Muskeln sind besonders gefährdet? -Wie heissen die Verletztung? -Durch was entstehen sie? 
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#2
17.10.2008, 16:16
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AW: Fragen zum Tischtennis
Verletzungen gibt es viele und aller Art. Am Arm: Bruch, Faserriss, ausgekugeltes Schultergelenk, blaue Flecken, verletzungen des Handgelenkes, Tennis-Arm, Prellungen etc... Beine und Füße: Muskelfaserriss, Prellungen( Knie=> äußerst schmerzhaft), in Ausnahmefällen auch Brüche.......etc.
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#3
17.10.2008, 16:35
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AW: Fragen zum Tischtennis
Also ich hab selbst zum Glück in 18 Jahren TT noch nie eine Verletzung gehabt, die durch TT verursacht wurde. Allgemein ist das Risiko dafür auch relativ niedrig. TT-Spieler verletzen sich meistens bei simplen Dingen (z.B. im Fußballstadion beim Jubeln).
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GeblockTT - VfL Oker (TTVN/BS/GS) - Q-TTR 1710 Xiom Michelangelo | VH: andro Rasanter R48 | RH: BUTTERFLY Tenergy 25 FX
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#4
17.10.2008, 16:46
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AW: Fragen zum Tischtennis
Meniskus-Riss...
Nur bedingt durch Tischtennis, war dadurch aber Vorgeschädigt. Unsere Nummer 4 hat schon 4 Kreuzbänder auf dem Gewissen. Nicht seine, sondern von Anderen  Topspin, Stopball -> Kreuzband durch
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Gummi - Schwamm | - Holz - | Schwamm - Gummi
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#5
17.10.2008, 19:25
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AW: Fragen zum Tischtennis
also ein Teamkollege von mir ist schon mal ausgerutscht und hat sich das Handgelenk gebrochen.
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http://tt.tsgeddersheim.de/
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#6
17.10.2008, 19:57
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AW: Fragen zum Tischtennis
Man kann beim Tischtennis auch beim normalen laufen, z.B. nach einem Stopball umknicken und sich den Fuß verdrehen, das kann allerdings auch so bei anderem Sport passieren.
Ist mir passiert, alerdings nicht beim TT. Diagnose:Außenbandanriß am Fuß (Sprunggelenk). Aber ich denke sowas wie Tennisarm ist am häufigsten.
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Nittaku Acoustic VH: Hexer 2.1 RH: Hexer 1.9
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#7
17.10.2008, 20:02
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AW: Fragen zum Tischtennis
Was ist denn eigentlich ein Tennis-Arm?
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#8
17.10.2008, 20:14
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AW: Fragen zum Tischtennis
Zitat:
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http://www.vfl-tegel-tt.de
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#9
17.10.2008, 20:31
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AW: Fragen zum Tischtennis
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#10
17.10.2008, 21:22
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AW: Fragen zum Tischtennis
Verletzung:
Hab immer wieder Probleme mit dem Ischias-Nerv....ist daher ne dumme Sache, da ich erst 22 bin 
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 www.ttc-friesenheim.deDONIC epox powerallround BUTTERFLY tenergy 2,1 BUTTERFLY sriver fx 2,1
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