Im Training Mineral, beim PS und auf Turnieren dazu Saft-Schorle und vielleicht mal ne Cola.

Auf jeden Fall ist bin ich davon überzeugt, dass Wasser und Apfelsaftschorle die optimale Kombination sind, das Schorle mit ca. 1/3 Saft. Wenns z.B. sehr heiss ist mehr Wasser und weniger Schorle, im Winter umgekehrt.

Dirk

Ich beschränkte mich auch meist auf Mineralwasser. Auf Turnieren auch ab und zu mal ´ne Fanta.
Bier gibt´s dann erst beim "Après-Tischtennis"

apfelschorle, dazu natürlich bananen, joghurt und corny oder andere vollkornvitaminkost (auch wenn das jetzt gar nicht gefragt war)

...meist nur Mineralwasser

bei Turnieren auch was zuckerhaltiges... (Apfelsaftschorle, Cola...)

Ich trinke beim TT, egal ob Trainig oder Turnier, meist Cola, weil die am besten schmeckt. Zu großen Turnieren nehme ich für die Pausen, zum Aufwärmen, auch oft heißen, stark gesüßten Tee in der Thermoskanne mit. Dazu irgendwas Süßes und ich spiele ein gutes Turnier.



Nobody is perfect.

Ich trinke beim Training und Meisterschaftsspielen entweder Mineralwasser oder Coca-Cola.

ich trinke am liebsten Apfelsaft und Stilles Mineralwasser.

Wo liegt eigentlich der Unterschied zwischen Bier und Powerdrinks :confused:

:D

Beim Training nur Mineralwasser oder Iso, bei Turnieren zwischdurch mal ne Cola für den Kreislauf *g*

Mein Tip:

Beim TT gar nichts trinken, dann freut man sich viel mehr auf das Hefe-Weizen hinterher.