Training mit der Ballmaschine
 

ich stell euch mal ein video rein und hoffe auf tipps und tricks , wie man evtl. noch was verbessern kann :)

http://www.youtube.com/user/TheJulyn.../0/GGPz1tgB_dk

ich hoffe auf viele positive kretik :)

AW: Training mit der Ballmaschine
 

Wenn das beidseitig Topspin sein soll dann zumindest nur auf der VH ! RH ist mehr Konter, leichter Schuss ! Auf der VH könntest du es noch mit Handgelenkeinsatz und Unterarm probieren..! Das ganze geht wiefolgt: Das Unterarmtraining geht am besten gegen einen richtigen Gegner also nicht gegen Roboter !! er macht flache - halbhohe Abwehr aus ca 1-2 Meter hinter dem Tisch, die weit hinten auf der Platte aufkommt. Halt so dass du nachziehen musst! dann in die Aushohl-Position vom Topspin gehen und kurz vor dem Balltreffpunkt den Unterarm schlagartig zum Kopf anziehen. Wirst sehen was da für Granaten rauskommen..! Handgelenkeinsatz: Genauso wie bei jedem anderen Topspin auch aushohlen und kurz vorm Balltreffpunkt das Handgelenk vorspannen und dann vorne "herausschnalzen" lassen. Kommt schöner Spin in die Bälle !! Und das allerwichtigste dabei! LOCKER BLEIBEN !!!! Vorallem beim Handgelenktopspin ! Klappt nicht gleich beim ersten mal, da musst halt Ruhe bewahren locker bleiben und TRAINIEREN TRAINIEREN TRAINIEREN !!

Grüße ! :D

AW: Training mit der Ballmaschine
 

ich spiel auf der rückhand eine kurznoppe ^^

aber danke für deine tipps für die vorhand :)

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Achso hat man gar nicht gesehen.. Welche denn?

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ich spiel die doublefish 820a :)

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Ich würde beim VH TS vielleicht die Bewegung noch ein bisschen weiter nach vorne ausführen und auch das Gewicht etwas mehr nach vorne verlagern.

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probier ich gerne mal aus :)

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da steht aber einer oft schlecht zu Ball, Beinarbeit, Beinarbeit. Naja für nen Kurznoppenspieler triffst du den Ball recht spät. Aber naja kennste ja von mir:D

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Gegen Beinarbeit hilft Seilspringen;)

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Ich dachte Eimer und Zement...gemäß Otto W.:D