Trainingsideen,Übungen etc.
 

Hallo,
Ich mache siet ein paar Monaten das TT-Traing mit als Trainer. Ich habe aber leider noch keinen Lehrgang gemacht. Mir gehen langsam die Ideen aus was ich machen könnte mit den Kindern. Beschreibt mir mal ein paar motivierende Trainingsübungen.
Danke schön im Vorraus.

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Was genau brauchst Du denn? Vorlagen & Übungen fürs Systemtraining, oder nur Anregungen für Spielchen wie Kaisertisch, Rundlauf mit Hindernissen oder Elefantentischtennis?

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Für so allgemeine übungen gibt es nen Buch 1014 Übungen zum Tischtennis oder so ähnlich...das ist ganz gut. da stehen eben alle möglichen spiele technikübungen und vieles mehr drin...Für jemand der noch nie nen Lehrgang oder sowas gemacht hat ist da einiges bei...

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Hallo Norman!
Bevor Du hier tausende Ratschläge erhälst- erzähl uns erstmal wie deine
Trainingsgruppe strukturiert ist. Alter/Niveau / Trainingszeiten/ etc.

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du gestaltest seit ein paar monaten das training mit und jetzt gehen dir die ideen aus?? find ich gut... - das bedeutet, dass dir bis jetzt noch immer was neues eingefallen ist...

wieso denn jetzt nicht mehr???

kannst du mal ein paar ideen von dir aufführen?? was hast du denn alles für übungen und spielchen mit deinen kiddies gemacht??

was suchst du denn für übungen?? zu welchen trainingsschwerpunkten fällt dir denn nix mehr ein??

stell doch deine trainingsgruppe mal genauer vor... (wielviele kinder, welches alter, welchen trainingsstand, ....?????????

dann wirst du hier bestimmte von uns einge tipps bekommen können...

grüsse

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Also,
Übungen die ich so schon gemacht habe sind:
Z.B. Karusell, versch. Laufübungen (links-mitte abwechseln nur mit Vorhand oder Rückhand) oder sich gegenüberstellen und sich gegenseitig im Seitstepp verfolgen, Jonglierübungen (wer schafft am meisten??), Balleimertraining (alle variationen), Ballmaschinentraining (Vorhand Rückhand)...

Wir trainieren 2 mal die Woche und die Schüler in der Kreisklassea unddie Jugend in der Kreisliga.

Die Gruppe isr leider sehr groß da die Jugend und die Schülermanschaft gemeinsam trainieren. Das Alter reicht von 7 bis 17 Jahre. Also alles enthalten. :rolleyes:

Nun, wir teilen die Kinder immer in versch. Gruppen ein so, dass jeder immer eine relativ kleine Gruppe von 4-6 Kindern zu trainieren hat.
Ich würde gerne Technische Übungen (Topspintraining, Lauftraining...) für die älteren kennen lernen.
Zu dem, Übungen um mit den "Kleinen" die Grundschläge motivierend und mit Spaß beizubringen.

Ich hoffe meine Info`s reichen euch und ich freue mich schon auf eure Anregungen.

Vielen Dank schon im Vorraus .

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Also ich habe das eigentlich immer so in letzter Zeit gemacht:

Zunächst das Warmlaufen(Sidesteps, Beine kreuzen, etc.). Nach diesem "nomalen Warmlaufen" kann man dann noch spezielles Lauftraining machen, dass die Schnellikeit fördert, kurze Sprintspiele, etc.

Ein weiterer wichtiger Punkt ist das Koordinationstraining, wo es spezielle Übungen wie den "Skifahrer" oder den "Hampelmann" gibt, die dann auch verknüpft werden, um die Koordination der Kinder zu steigern.

Nun kommt es zum Tischtennisteil: Vorhand und Rückhand einkontern und bei Fortgeschrittenen Topspin auf Block spielen auf Vh und Rh.(oftmals wird auch nicht zuerst wert auf ein sauberes Kontern sofort gelegt sondern erst das Augenmerk auf den Topspin gelegt).

Nun folgen spezielle Übungen wie etwa das erlernen des richtigen Aufschlag-Rückschlagspiels, wobei der Trainer vorgibt welche Aufschläge gespielt werden sollen(kurz in Vh, lang in Rh, etc.). Des Weiteren sollten Übungen enthalten sein, die das Topspinspiel fördern. Die eine Seite blockt, die andere zieht Topspin auf verschiedene Stellen des Tisches, wobei auf die Genauigkeit geachtet werden sollte.

Der Trainer sollte hierbei jeweils Korrekturen vornhemen. Dieses Training kann parallel zu einer technischen Grundausbildung bereits früh angewandt werden(habe zuletzt J2.KK trainiert, am Ende konnten alle das offene Spiel, hatten aber zunächst Probleme mit dem Schnitt des Gegners im Wettkampf, nun sind sie 2.; alle spielen etwa 7 Monate)

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Schön, dass Du das Training schon mitgestaltest. Das machen nur sehr wenige, weil viele nicht mit den Schlechteren spielen wollen.
Aber die Vereine sind auf Leute, wie dich angewiesen.
Bei uns im Verein haben wir auch einige Jugendliche, die beim Training mithelfen. Sie haben eine Co-Trainer-Ausbildung gemacht und konnten dadurch sehr profitieren, konnten einige neue Sachen ins Training einbinden.
Was man dort auch lernt, ist z.B., wie man Anfängern einen Topspin oder Unterschnitt-Bälle beibringt.
Man bekommt dort viele Tipps fürs Training. In der Regel bezahlt der Verein auch die Ausbildung (1 Wochenende).

Viele Grüße und bleib aktiv dabei - viele gute Ideen hast du ja schon selber entwickelt ;)

Marco

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Ich habe nicht geholfen, ich habe es geleitet :D

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noch besser ;)
umso wichtiger, eine vernünftige Basis dafür zu haben, sprich eine Lizenz