Tipps Zum Abwehrtraining
 

Vor ca. 20 Jahren habe ich mit meiner damaligen Trainerin sehr oft folgendes Spielchen als Abwehrtraing vollzogen:

(1) Sie: Topspin auf meine Vorhand
Ich: Vorhandabwehr

(2) Sie: Topspin auf meine Rückhand
Ich: Rückhandabwehr

(3) Sie: Stopball auf meine Rückhand
Ich: Rückhandschuss

(4) goto (1) usw.

War übrigens megaschwer, die Stopbälle zu kriegen, daran kann ich mich heute noch erinnern!

Kennt jemand noch andere Varianten? Diese Frage ist hauptsächlich an Trainer gerichtet, aber auch über Tipps von Spielern bin ich sehr dankbar!

neue variante: vorhandschuss. :D
du kannst deinen gegnern ja auch vorschlagen, extreme winkel zu spielen.

Stimmt, das mit den Winkel gefällt mir. Danke!

gut für den topspin auf unterschnitt des angreifers sowie die beinarbeit und variation des abwehrspielers:
Topspin-abwehr-Stop-schupf-tospin... wobei dann auch mal mehrere topspins nacheinander gespielt werden können, sonst bringt das nichts, weil die antizipation total vernachlässigt wird

Bin zwar kein Trainer, aber habe gegen Abwehrspieler Probleme mit den Schnittwechseln bzw. Störaktionen. Das könntest du in deine Übung sicher mit einbauen.
Du könntest auch das Umgreifen ( VH- und RH-Griff ) trainieren, das macht mir bei meinen Abwehraktionen die meisten Probleme.




Nobody is perfect.

Das machen Ich (ich und mein Trainingspartner (er) ab und zu :
Ich : Aufschlag
Er:Topspin
I: Schnittabwehr
E:Schupf
I: topspin
E:Schnittabweh
I :Schupf
E.Topspin ..................
usw.
usw.
usw.

Die Übung ist meineserachtens aber nicht sehr wettkampfsnah, wenn der Abwehrspieler 2-3 Meter hinter dem Tisch Schnittabwehr spielt, sein Gegner daraufhin einen kurzen Schupfball (Stoppball), dann wird der Abwehrer kaum nen Topspin ziehen können.

@Walker

Walker, Du hast Recht. Dein Alternativvorschlag?

Die übung funktioniert .!!!!!!

Hi,

es gibt viele Übungen, die man für das Training des Abwehrspiels nutzen kann. Darunter fallen auch einige, die auch Angreifer spielen.
Wichtig sind Übungen die folgende Elemente enthalten (ja nach Abwehrtyp mehr oder weniger gewichtet):
- Spinwechsel
- Tempowechsel
- Vor-/Zurück-Bewegungen
- Rechts-/Links-Bewegungen
- Drehen des Schlägers (?)
- Platzierung(-sgenauigkeit)
Die Übungen dazu sollte sich jeder Trainer selbst überlegen können, dazu gibt es Standardwerke in denen Übungen aufgeführt sind (z.B. Blum: 1014 Spiel- und Übungsformen oder Leiss/Thews/Ostermann/Kamps: 1000+1 Übung für das TT-Training).

Wenn Du aber bestimmte Elemente trainieren willst, kriegst Du sicher auch mehr (konkrete) Tipps hier.
Willst Du besser werden oder bist Du der Trainer? Was kann der Spieler? Wie spielt er (sehr passiv, ...)? Was willst Du trainieren?

Zur Übung von Jörg:
Diese Übung ist sicher keine wettkampfnahe Übung, aber sie kann durchaus helfen die Vor-/Zurück-Bewegung zu verbessern (u.a.).

Viele Grüße
Joachim