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Re: Übungen, Systemtraining
Hallo Walker,
wenn du Beinarbeitsübungen am Anfang spielst, geht anschließend nichts mehr. Es ist nun mal so, daß bei Ermüdung auch die kognitiven Fähigkeiten (Stichwort: Antizipation) schlapp machen. Also Beinarbeitsübungen meistens vor einer Pause, die zur anschließenden Regeneration genutzt werden kann, spielen.
Ciao, MiHu.
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"Eine Frau, die so gut sein will wie ein Mann, hat einfach keinen Ehrgeiz." (Bodo Hauser)
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