Für ein Turnier sollte man Biss, Kondition, Sicherheit und Spielfreude haben.
Daher unmittelbar vorher (2 Tage):
- nicht hart trainieren, sonst ist man müde
- nichts neues üben, sonst fehlt die Sicherheit
- eher wenig trainieren, erhöht den Biss
- locker mit Spass trainieren, um Ballgefühl und Spielfreude zu steigern (Ballonverteidigung, Stopball, Sidespin, Trickschläge, ...)