Zitat:
Zitat von Big_Maama
Ich könnte mir vorstellen, dass du beim TS zu sehr die Schulter und den Oberarm mitbewegst oder komisch verbiegst. In diesem Falle solltest du einfach mehr den Unterarm bewegen und den Oberarm eventuell einfach ein wenig an den Körper anwinkeln.
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genau das mache ich und weiss nicht wie ich es loswerden soll.
ich zweifle so sehr an mir. ich mache auch krafttraining und will alles mit kraft machen, als ob der ball ne eisenkugel wäre.
wie wird man lockerer im Tischtennis ???
danke