[Corrrd]

Noch zum Thema Beinarbeit und Grundstellung:

Bewege Dich auf den Fußballen, so dass der Hacken nie den Fußboden berührt bzw. dass auf ihm kein Körpergewicht lastet. Es dürfte Dir dann schwerfallen, dein Körpergewicht dauerhaft einseitig, z. B. eben rechts, zu belasten. Wenn das Gewicht auf den Fußballen lastet, fällt einem auch die Rumpfdrehung beim Topspin leichter.