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Beinarbeit
Hallo,
ich habe meine Beinarbeit durch regelmäßige und möglichst langanhaltende Konterübungen verbessern können. Auch habe ich den Eindruck, dass das leichte Jogging Training, sofern ich dafür Lust und Zeit habe, meine Beinarbeit fördert.
Mit freundlichem Grusse,
Chrisch.
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