Projekt 1500 TTR (Jugendspieler)

[redpoint]

Hallo zusammen,

mein Ziel ist es, die 1500 TTR-Punkte zu erreichen, und dafür brauche ich eure Tipps, wie ich mein Spiel verbessern kann.

Zu meinen Baustellen:

Rückhand gegen Unterschnitt: Ich habe große Probleme, sicher und effektiv bzw. druckvoll mit der Rückhand gegen Unterschnittbälle anzuziehen.
Sicherheit allgemein: Ich mache oft einfache Fehler und möchte meine Kontrolle in den Schlägen verbessern.
Footwork: Meine Beinarbeit fühlt sich langsam an, und ich komme oft zu spät zum Ball, Annahme unter Tisch und ich gehe oft automatisch weg vom Tisch.

Aktuelle Daten:

TTR-Wert: 1318
Liga: 1. Kreisklasse Mittelsachsen

Mein Material:

Holz: Donic Persson Power Play
Vorhandbelag: Andro Rasanter R42 (1.8mm)
Rückhandbelag: Xiom Vega Pro (1.8mm)
Ich spiele die Beläge noch nicht lange, ist ein recht großer Schritt nach oben bzgl. Speed und allgemein etwas anspruchsvoller zu spielen.

Ich freue mich über eure Vorschläge, wie ich meine Schwächen angehen kann! Vielen Dank!

[redpoint]

Vieles, was hier relevant ist wurde im obigen Post bestimmt nicht erwähnt, fragt einfach gern nach

[M3rlin]

Hi
Super vorhaben.
Leider Wirst du hier im Forum nicht genug Tipps bekommen können um dieses Ziel damit zu erreichen. Aber mit Sicherheit einige Infos die dich auf diesem Weg begleiten.
1. es gibt keinen Cheat oder Abkürzung, der einzige erfolgreiche Weg ist effektives Training.
2. Material ist wichtig, macht aber insgesamt leider nur ca 20% am Erfolg aus, wenn es grundsätzlich zu deinem Stil passt sogar deutlich weniger.
Damit meine ich möchtest du Topspin spielen werden Noppen nicht hilfreich sein und natürlich andersrum.
3. Das wichtigste ist dein Umfeld, und die Person/Personen denen du vertraust und deren Spielverständnis.
Nun zu meinem Tip.
Suche dir einen Verein in deiner Umgebung in dem mehrere Spieler sind die deutlich über deinem TTR Ziel sind.
Du musst dort nicht spielen, aber trainieren. Mit einer passiven Mitgliedschaft ist das oft Möglich.
Dorthin zu wechseln ist natürlich auch ne Option.
Nimm dir Trainerstunden von einem guten Trainer, das ist meist B-Lizenz oder besser. Ich kenne wenig gute C/Lizenz Trainer.
Ausnahmen sind hier aber sicher auch vorhanden.
Spiele so oft wie Möglich mit den Spielern gegen die du im Punktspiel verlieren würdest. Technisch bessere oder vom System unangenehm. Z.B. Material/unorthodoxe Spielweise.
Lerne Jonglieren und spiele öfter mal mit der falschen Hand und übe pro Woche 20 Minuten nur Aufschlag..
Wenn du gegen schwächere Spieler spielst, versuche deine Punkte nicht mit schnellen harten Bällen zu machen, sondern versuche diese auszuspielen/stallen. Also gut plazieren oder so lange sicher zurückspielen, bis sie einen Fehler machen.
Verzweifle nicht wenn gefühlt eine Zeitlang ein Stillstand eintritt, dies ist vollkommen normal und Teil des Lernprozesses.
Eine Verschlechterung ist aber nicht normal.
Kaufe dir ein Buch und trage ein was du trainiert hast, und dokumentiere dies nach jedem Training, Dies hilft dir ungemein zu erkennen was hilft und was vielleicht für Dich weniger Sinn macht.
Gib dir Zeit, sowas geht nicht innerhalb von ein paar Monaten.

Viel Erfolg

[redpoint]

Hallo Merlin, vielen Dank für die ausführliche Antwort!

Wie genau funktioniert das mit der passiven Mitgliedschaft? Ich hatte darüber nachgedacht, sowieso den Verein zu wechseln, da unser Trainer nicht wirklich gut ist. Außerdem ist das Jugendtraining ist auch eher ein Witz. Außerdem war mir nicht ganz klar, inwiefern das jonglieren und das Spiel mit der falschen Hand sinnvoll ist, vielleicht könntest du das nochmal erklären?
Vielen Dank nochmals für die schnelle und ausführliche Antwort!
Liebe Grüße

[schnelle Flosse 98]

Hallo, ich habe keine Bedenken, dass du daran scheitern könntest, 1500 TTR zu erreichen. Das ist kein übertriebenes Ziel, sondern realistisch und erreichbar, selbst wenn du vielleicht nicht mit dem größten Talent gesegnet sein solltest. Vor allem bist du offensichtlich interessiert und wirst das mit einem guten Trainingsplan hinbekommen. Du bist noch jung, deshalb wird 1500 TTR sicherlich nur eine Zwischenetappe sein. Hier ein paar erste Tipps zu deinen Baustellen:

Rückhand gegen Unterschnitt:
Da du schreibst, dass dir Sicherheit und Kontrolle fehlen, empfehle ich, beim Training auf den richtigen Schlägerwinkel und eine saubere Technik zu achten. Anfangs ist es sinnvoll, den Rückhand-Topspin mit weniger Tempo, aber höherem Bogen zu spielen. Fokussiere dich darauf, den Ball mit viel Spin und einer gleichmäßigen Bewegung zu treffen. Du kannst auch mit langsameren Bällen üben, um ein besseres Gefühl zu entwickeln.

Sicherheit allgemein:
Einfache Fehler entstehen oft durch zu schnelles Spieltempo und mangelnde Konzentration. Reduziere das Tempo ein wenig, um mehr Kontrolle zu gewinnen. Spiele längere Ballwechsel im Training, bei denen es nur um Kontrolle und Präzision geht. Ziel: 50 Ballkontakte am Stück ohne Fehler.

Footwork:
Beinarbeit ist der Schlüssel, um rechtzeitig in die optimale Position zu kommen. Versuche Übungen mit festen Platzierungen zu machen, z. B. *Falkenberg* (VH diagonal, RH parallel). Achte darauf, dass du nach jedem Schlag aktiv in die Ausgangsposition zurückkehrst. Schnelle, kleine Schritte sind entscheidend * dein Ziel ist es, immer in Bewegung zu bleiben.

Material:
Da du neue und für dich dazu noch recht schnelle Beläge spielst, solltest du dir ein paar Wochen Zeit geben, um dich daran zu gewöhnen. Du kannst eventuell vorübergehend mehr Spin- und Kontrollübungen einbauen, um die Beläge besser zu beherrschen. Du wirst später feststellen, dass du eigentlich gar nicht so schnelle Beläge gewählt hast, sondern diese auch mit deiner vernünftig gewählten Schwammdicke ziemlich kontrolliert sind und eine gute Wahl waren. Der Vorteil ist, dass du bei diesen Belägen eine lange Zeit bleiben kannst und später mit der Schwammdicke nach oben gehen kannst.

Das wären erst einmal die wichtigsten Punkte. Bleib dran, und wenn du noch Fragen hast, schreib einfach! Viel Erfolg auf deinem Weg zu den 1500 TTR!

[M3rlin]

@Redpoint
Zur passiven Mitgliedschaft,
Suche erstmal den passenden Verein. Dann einfach darüber reden was dein Ziel ist, der Rest ergibt sich dann von ganz alleine.
Zum Jonglieren/bilateralem Training.
Es geht um das schaffen neuer Neuronenverbindungen.
Dadurch geht das Lernen von anderen Dingen(VH Topspin z.B.)deutlich einfacher/schneller.
Nebenher eine neue Sprache oder ein Musikinstrument zu lernen hilft übrigens auch.
Dinge die etwas mit ungewohnten Bewegungen zu tun haben helfen natürlich bei Bewegungssportarten am besten.

P.S. Ungewöhnliche Kombi die Du spielst, schon mal daran gedacht den Schläger testweise zu drehen.

[Alexander der Große]

Zitat von redpoint

Hallo zusammen,

mein Ziel ist es, die 1500 TTR-Punkte zu erreichen, und dafür brauche ich eure Tipps, wie ich mein Spiel verbessern kann.

Ich finde es auch gut, dass du dir als junger Spieler ein Ziel gesetzt hast und hoffe, dass du es diszipliniert verfolgen wirst. Dazu schreibe ich dir noch was.

Die bisherigen Tipps finde ich schon ziemlich gut und möchte sie großteils bestätigen, aber auch noch ein paar Gedanken ergänzen:

Zitat von redpoint

Zu meinen Baustellen:

Rückhand gegen Unterschnitt: Ich habe große Probleme, sicher und effektiv bzw. druckvoll mit der Rückhand gegen Unterschnittbälle anzuziehen.

Zitat von schnelle Flosse 98

Rückhand gegen Unterschnitt:
Da du schreibst, dass dir Sicherheit und Kontrolle fehlen, empfehle ich, beim Training auf den richtigen Schlägerwinkel und eine saubere Technik zu achten. Anfangs ist es sinnvoll, den Rückhand-Topspin mit weniger Tempo, aber höherem Bogen zu spielen. Fokussiere dich darauf, den Ball mit viel Spin und einer gleichmäßigen Bewegung zu treffen. Du kannst auch mit langsameren Bällen üben, um ein besseres Gefühl zu entwickeln.

Hier stimme ich absolut zu: Sauberer Spin-Aufbau ist entscheidend. Was ich noch hinzufügen würde: Achte darauf, dass dein Ellbogen während der Bewegung nicht zu tief bleibt - ein leicht angehobener Ellbogen sorgt oft für eine stabilere und kontrolliertere Schlagbewegung und du kannst mit damit dann auch reagieren, wenn der Unterschnittball des Gegners zu kurz sein sollte, um Topspin zu ziehen, so dass du dann RH-Flip spielen musst. In diesem Fall kannst du zwischendurch mal versuchen, nicht immer nur direkt mit Flip auf Druck zu spielen, sondern auch mal den Unterschnittball mit eigenem Schupf gezielt kurz abzulegen, wenn der andere mit einem Flip rechnet. Das wird bei langen Schupfbällen nicht gelingen, also das kurz ablegen, aber da kannst du statt RH-Topspin immer mal wieder aggressivere Schupfbälle einstreuen. Diese Variation macht es deinem Gegner schwer, sich auf dich richtig einzustellen und dann fällt es nicht so sehr ins Gewicht, wenn dein RH-Topspin anfangs noch nicht so ausgereift und gefährlich ist, sondern vielleicht nur eine harmlosere aber sicherere Eröffnung vorhanden ist.

Also ergänzender Tipp: Baue Übungen ein, bei denen du variierst: Mal Topspin, mal Schupf. So trainierst du nicht nur den Angriff, sondern auch die Flexibilität.

Zitat von redpoint

Sicherheit allgemein: Ich mache oft einfache Fehler und möchte meine Kontrolle in den Schlägen verbessern.

Zitat von schnelle Flosse 98

Sicherheit allgemein:
Einfache Fehler entstehen oft durch zu schnelles Spieltempo und mangelnde Konzentration. Reduziere das Tempo ein wenig, um mehr Kontrolle zu gewinnen. Spiele längere Ballwechsel im Training, bei denen es nur um Kontrolle und Präzision geht. Ziel: 50 Ballkontakte am Stück ohne Fehler.

Ja, den Fokus auf Fehlervermeidung zu legen, finde ich extrem wichtig. Was mir noch einfällt: Gerade bei langen Ballwechseln kann es helfen, immer wieder zwischendurch bewusst auf sicherere Schlagsituationen zurückzugehen, anstatt sich zu schnell in riskante Bälle zu verstricken. Also nicht hektisch werden und ständig das Tempo erhöhen, sondern wechseln zwischen aggressiven Schlägen und platzierten Bällen um wieder Ruhe reinzubringen.

Dazu passt auch gut der Tipp von M3rlin:

Zitat von M3rlin

Wenn du gegen schwächere Spieler spielst, versuche deine Punkte nicht mit schnellen harten Bällen zu machen, sondern versuche diese auszuspielen/stallen. Also gut plazieren oder so lange sicher zurückspielen, bis sie einen Fehler machen.

Ergänzender Tipp: Setze dir im Training Etappenziele wie z. B. 20 kontrollierte Ballwechsel hintereinander mit Fokus auf Spin und Platzierung. Diese Disziplin wirst du dann automatisch in dein Matchspiel übernehmen.

Zitat von redpoint

Footwork: Meine Beinarbeit fühlt sich langsam an, und ich komme oft zu spät zum Ball, Annahme unter Tisch und ich gehe oft automatisch weg vom Tisch.

Zitat von schnelle Flosse 98

Footwork:
Beinarbeit ist der Schlüssel, um rechtzeitig in die optimale Position zu kommen. Versuche Übungen mit festen Platzierungen zu machen, z. B. "Falkenberg" (VH diagonal, RH parallel). Achte darauf, dass du nach jedem Schlag aktiv in die Ausgangsposition zurückkehrst. Schnelle, kleine Schritte sind entscheidend - dein Ziel ist es, immer in Bewegung zu bleiben.

Ich stimme voll zu, dass Beinarbeit das A und O ist. Neben den klassischen Übungen wie Falkenberg würde ich dir empfehlen, vermehrt Multi-Ball-Training einzubauen, bei dem du gezielt auf schnelle Richtungswechsel trainierst. Dabei ist es wichtig, dass du auch auf deine Balance achtest - schnelles Footwork bringt wenig, wenn du nach dem Schlag aus der Position fällst.

Versuche nach jedem Schlag sofort wieder eine bessere Ausgangsposition einzunehmen, so dass du beim nächsten Schlag wieder besser zum Ball stehst. Also nicht den Fehler machen und dort stehen bleiben, von wo du geschlagen hast, zum Beispiel in der tiefen Vorhand oder nach dem Umlaufen in der Rückhandseite neben dem Tisch, sondern wieder eine zentralere Position einnehmen. Mit zunehmender Erfahrung wirst du häufig wissen, wohin nach deinem Schlag der Gegner voraussichtlich hinspielen wird. Stichwort Antizipation.

Zitat von redpoint

Aktuelle Daten:

TTR-Wert: 1318
Liga: 1. Kreisklasse Mittelsachsen

Ich hatte jetzt nicht lesen können, wie alt du bist. Es ist natürlich schon noch ein Unterschied, ob du als Jugendspieler gerade erst 14 Jahre alt geworden bist oder ob du bereits 17 Jahre alt bist und bald 18 wirst. Aber in jedem Fall ist dein Ziel mit den 1500 TTR-Punkten bedenkenlos erreichbar und sollte sogar noch deutlich übertroffen werden.

Selbst wenn du bereits 17 Jahre alt sein solltest, dann kannst du ein Jahrzehnt lang trainieren und bist dann so alt wie ich. Und mit 27 Jahren bin ich auch noch ein junger Spieler und steigere mich immer noch. Du wirst sicherlich keine zehn Jahre Zeit benötigen, um 182 TTR-Punkte dazu zu gewinnen, deshalb kann da sicher noch mehr gehen.

Zitat von schnelle Flosse 98

Hallo, ich habe keine Bedenken, dass du daran scheitern könntest, 1500 TTR zu erreichen. Das ist kein übertriebenes Ziel, sondern realistisch und erreichbar, selbst wenn du vielleicht nicht mit dem größten Talent gesegnet sein solltest. Vor allem bist du offensichtlich interessiert und wirst das mit einem guten Trainingsplan hinbekommen. Du bist noch jung, deshalb wird 1500 TTR sicherlich nur eine Zwischenetappe sein.

So wie schnelle Flosse 98 bereits schrieb, es wird nur eine Zwischenetappe sein. Aber besser kleinere Zwischenziele, die dann nach und nach erreicht werden, als ein zu hoch gestecktes Ziel, bei dem man dann vielleicht die Motivation verliert, wenn der Weg dort hin immer noch zu groß wirkt.

Auch hier schreibt M3rlin treffend:

Zitat von M3rlin

Verzweifle nicht wenn gefühlt eine Zeitlang ein Stillstand eintritt, dies ist vollkommen normal und Teil des Lernprozesses.

Noch zu zwei weiteren Aussagen von M3lin:

Zitat von M3rlin

Spiele so oft wie Möglich mit den Spielern gegen die du im Punktspiel verlieren würdest. Technisch bessere oder vom System unangenehm. Z.B. Material/unorthodoxe Spielweise.

Das halte ich für sehr wichtig. Vor allem gegen Spieler mit Noppen, Anti und unorthodoxer Spielerweise muss man immer wieder trainieren, da es meistens diese Spieler sind, die einem im Punktspiel den Zahn ziehen und gegen die man dann vielleicht den Spaß verliert, während es gegen die geraden offenen Spieler einfach ist.

Zitat von M3rlin

Lerne Jonglieren und spiele öfter mal mit der falschen Hand und übe pro Woche 20 Minuten nur Aufschlag.

Zitat von M3rlin

Zum Jonglieren/bilateralem Training.
Es geht um das schaffen neuer Neuronenverbindungen.
Dadurch geht das Lernen von anderen Dingen(VH Topspin z.B.)deutlich einfacher/schneller.
Nebenher eine neue Sprache oder ein Musikinstrument zu lernen hilft übrigens auch.

Den Sinn für das Jonglieren und dem spielen mit der falschen Hand sehe ich nicht, wenn es darum geht als Jugendspieler mit 1318 TTR-Punkten auf 1500 TTR-Punkte zu kommen, da würde ich lieber Zeit in sinnvollere Dinge investieren. Dazu gehört beispielsweise das von M3rlin genannte Aufschlagtraining.

Zitat von redpoint

Mein Material:

Holz: Donic Persson Power Play
Vorhandbelag: Andro Rasanter R42 (1.8mm)
Rückhandbelag: Xiom Vega Pro (1.8mm)
Ich spiele die Beläge noch nicht lange, ist ein recht großer Schritt nach oben bzgl. Speed und allgemein etwas anspruchsvoller zu spielen.

Ich freue mich über eure Vorschläge, wie ich meine Schwächen angehen kann! Vielen Dank!

Zitat von schnelle Flosse 98

Material:
Da du neue und für dich dazu noch recht schnelle Beläge spielst, solltest du dir ein paar Wochen Zeit geben, um dich daran zu gewöhnen. Du kannst eventuell vorübergehend mehr Spin- und Kontrollübungen einbauen, um die Beläge besser zu beherrschen. Du wirst später feststellen, dass du eigentlich gar nicht so schnelle Beläge gewählt hast, sondern diese auch mit deiner vernünftig gewählten Schwammdicke ziemlich kontrolliert sind und eine gute Wahl waren. Der Vorteil ist, dass du bei diesen Belägen eine lange Zeit bleiben kannst und später mit der Schwammdicke nach oben gehen kannst.

Da du diese Beläge bereits als schnell empfindest, hast du vorher sicherlich zu langsame Beläge gespielt. Für ein offensives Spielsystem darf es nicht langsamer sein als die Beläge, die du jetzt gewählt hast, das braucht zwar bisschen Gewöhnung, aber das wird schon.

Bin gespannt, wie es bei dir weitergeht - halt uns auf dem Laufenden! Dazu passt auch:

Zitat von M3rlin

Kaufe dir ein Buch und trage ein was du trainiert hast, und dokumentiere dies nach jedem Training, Dies hilft dir ungemein zu erkennen was hilft und was vielleicht für Dich weniger Sinn macht.

Ich würde kein Buch kaufen, sondern hier im Forum dokumentieren, was du trainierst und wie deine Entwicklung verläuft. Das hat den Vorteil, dass du nicht nur Tipps bekommen hast, sondern dafür auch anderen etwas zurück gibst, denn es wird andere geben, die in einer ähnlichen Situation sind wie du und die von den Tipps und deinem Feedback und Updates profitieren können. Ein großer Vorteil im Vergleich zu einem Buch/Tagebuch (offline statt online) ist, dass deine Disziplin größer sein muss, denn wenn du monatelang nichts in dein Buch einträgst, dann sieht das keiner. Aber wenn das hier im Forum von dir nur heiße Luft und leere Vorsätze waren und dann nichts mehr kommt, dann sehen das viele andere. Du hast damit mehr Druck, auch durchzuziehen wenn du mal einige Tage, Wochen oder Monate weniger motiviert bist.

Viel Spaß und bleibe aktiv im Training und hier mit Updates. Du kannst ab und zu dort schreiben und häufiger in deinem Thread hier, der alleine dir und deiner Entwicklung gehört, also wie ein TT-Tagebuch ist.

[ernö]

Ich finde es auch klasse, dass du dir Ziele setzt

Zuerst musst du (meiner Meinung nach) "Gleichgesinnte" finden, die auch gerne richtig trainieren und sich selbst verbessern wollen.
Noch besser wäre es natürlich, wenn ein Trainer von außen noch Tipps bzw. Korrekturen geben kann.
Gibt es in deiner Gegend ein Verein wo u.a mehrere gute Jugendspieler oder zumindest ein vernünftiges Training gibt?
Du kannst fast überall Probetraining machen und paar Leute dazu auch noch fragen.
Aber, allein (ohne guten Trainingspartner) wird es echt schwierig. Da wird Theorie wenig helfen......

Wenn du "Gleichgesinnte" gefunden hast, sollst du neben dem Training auch viele Spiele machen (Turniere und Punktspiele)
Von 1300 auf 1500 brauchst du Zeit, Geduld und vieeeeel Training
Du kannst es in 1-2 Jahren mit gutem Training schaffen

Übrigens!
Wenn du bei Wilsdruff bist, kannst du gerne auf ein Training vorbeikommen
Ich gehe stark davon aus, dass du im Juni gegen zwei Jungen von uns schon mal in Döbeln gespielt hast

Ich wünsche dir viel Erfolg

Ernö

[redpoint]

Hi Alexander,

vielen Dank für deine Anregung, meine Fortschritte hier im Forum zu dokumentieren! Das klingt nach einer richtig guten Idee, und ich glaube auch, dass es mir helfen kann, motiviert zu bleiben. Könntest du evtl. ein Beispiel beilegen, wie so ein Beitrag aussehen könnte?


Danke nochmal für deine Unterstützung und die hilfreichen Tipps!

[redpoint]

Vielen Dank für die herzliche Einladung!

Ich fühle mich hier glatt ein bisschen nervös-da gibt man die Region an und direkt weiß jemand, wer ich bin und wo ich war! Du hattest natürlich Recht, ich hatte im Doppel gegen eure Jungs gespielt & verloren, das sind wirklich starke Spieler!

Zu deiner Frage bzgl. Vereinen:

Ich spiele derzeit (auf Empfehlung obiger Forum-Nutzer) mit dem Gedanken, vom TSV Erlau zum HSG Mittweida zu wechseln, um eine Regelmäßigkeit und stärkere Trainingspartner zu etablieren. Ich habe derzeit die Kennzeichnung JEBM = 5 Mannschaftsspiele pro Halbsaison, 2 Auswechselmöglichkeiten pro Halbsaison. Zusätzlich haben wir Mannschaftsspiele im U19-Bereich. Ich habe aber ehrlich gesagt kein riesiges Interesse, diesen Spielbetrieb beizubehalten (wobei die Entscheidung natürlich nicht bei mir liegt), da mir das Level zu niedrig ist.

Deswegen habe ich über eine Änderung zum SBEM nachgedacht, um mehr Mannschaftsspiele machen zu können.
Jedoch lässt unsere 1. Mannschaft selten Wechsler zu, obwohl sie derzeit 10. und am Abstieg sind, daher die Überlegung zum Vereinswechsel, um auch in höheren Ligen Erfahrungen zu sammeln.


Ich würde mich über eine fremde Meinung nochmal freuen, falls jemand schon Erfahrungen derart gemacht hat o.Ä.

Vielen Dank für die liebe Nachricht!

PS: Kenne ich dich? Also habe ich dich evtl. gesehen oder kennst du mich zufällig? (Also mit kennen meine ich Name, Aussehen, etc.)