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| Technik - Taktik - Training - Vorsätze und Zielerreichung Hier könnt Ihr Fragen und Tipps rund um die Themen Technik, Taktik und Training loswerden. Spieler und Trainer können hier Erfahrungen austauschen und Trainingswillige von ihren alltäglichen Problemen und Zielen berichten. |
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Themen-Optionen |
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#11
08.09.2009, 01:31
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AW: Koordination mit Seil und Reifen
Zitat:
Ausaduer gehört doch zu Kondition.. passt doch. 
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#12
08.09.2009, 08:45
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AW: Koordination mit Seil und Reifen
Zitat:
Wobei bei 220 bpm auch das Ausdauer-Training eher suboptimal ist ^^
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#13
08.09.2009, 09:56
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AW: Koordination mit Seil und Reifen
Mit Zweifarbigen Reifen kann man auch ne Spielform machen, bei welcher die Reifen am drehen gehalten werden müssen von den Teams. Müssen natürlich mehr Reifen als Teammitglieder sein damits ne Herausforderung wird.
Das ist zwar nur bedingt Rythmisierung, dafür Orientierung, Differenzierung, Reaktion und Umstellung. Hulahoop (schreibt man das so?) ist doch auch ne tolle Spielform, die man meiner Meinung nach auch mal einbringen kann. Da gibts aber auch noch viel mehr, wenn man sich mal nen paar Gedanken macht...
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Was ich nach über 20 Jahren Tischtennis gelernt habe: Wo Tischtennis ist, sind immer Freunde.
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