Joggen - Walken - Nordicwalken - Wandern

[Jolien]

Hi liebe @Spaziergänger,

wir haben einen riesengroßen Park ganz in der Nähe, wo ich wohne. Meine langjährige Freundin hat von ihrer Arbeitsstelle dort einen Infostand und macht morgen am SO dort Dienst, mitten in dem Park. Da werde ich morgen am SO Mittag einen Spaziergang hin machen. Dann habe ich den Hinweg und den Rückweg, das bringt mich in Bewegung! Hoffentlich regnet's nicht morgen am SO!

Jolien

[Neuanfang]

Spaziergehen im Spätsommer - das bringt Bewegung und macht auch den Kopf etwas frei...
Wir freuen uns heute auf schöne Stunden nach dem Frühstück!

Angenehmen Sonntag!

[Jolien]

Zitat von Neuanfang

Spaziergehen im Spätsommer - das bringt Bewegung und macht auch den Kopf etwas frei...
Wir freuen uns heute auf schöne Stunden nach dem Frühstück!

Angenehmen Sonntag!

Spazierengehen im großen Park bei sonnigem Wetter

Es fand dort ein riesengroßes städtisches Kinderfest statt. Überall Stände und Buden mit Angeboten für (vor allem jüngere) Kinder zum Mitmachen. Ich bin da ein bisschen herumgeschlendert. Für Erwachsene ohne Kinder war gar nichts relevant.

Nachdem ich davon genug gesehen hatte, bin ich zu dem dortigen Tennis-Großverein gegangen, und habe mich auf die Bank vor einem Tennis-Court gesetzt und mir ein Übungsspiel angeschaut, dass eine Frau gegen einen Mann spielte. Das Zählen der Punkte konnte ich nicht mithören, aber die Frau spielte stärker als der Mann. Sie hatte z.B. einen tollen harten Aufschlag. Fand ich hochinteressant!

Jolien

[Neuanfang]

#1833 - Frau übt gegen Mann beim Tennis ....

@Jolien, das war ja von der zuschauenden Seite her spannend und interessant ...
dass die Frau mindestens (gut) mithielt - an anderer Stelle und in mehreren Strängen werden immer wieder mal die Stärken von Frauen und Männern im Tischtennis verglichen ...

Tennis ist ja wohl noch ungemein lauf- und kraft- und schlagarmintensiver ...

[Jolien]

Hi @alle,

Heute am Mittwoch mega-mäßige Hitze in der Stadt!

Das wird wohl ein paar Tage so bleiben, in der sozialen Einrichtung ist es kühl, da kann ich mich ganz gut 1-2 Stunden tagsüber aufhalten. Meine Wohnungstemperatur ist auch noch gemäßigt.

Aber viel herumlaufen, dazu habe ich bei dieser Temperatur keine Lust mehr.

Jolien

[Neuanfang]

Die heiße Phase des Spätsommers kündigt sich an,
ein Wochenend mit Sonnenschein steht uns bevor.

Der Saisonbeginn in der wenigstens nicht aufgeheizten Halle bereitet kaum Spaß,
ich bin schon das Spielen im Herbst/Winter bis maximal Frühsommer gewohnt...

Mittags bis nachmittags bewege ich mich draußen nur wenig - dafür entschädigt das Radeln frühmorgens und spätabends ...

Angenehmen Wochenteiler und ...kühlen Kopf... bewahren!

[Jolien]

Hochsommerhitze Beginn September hier in NRW

Also in einer TT-Halle würde ich es bei diesen Temperaturen gar nicht aushalten. Beim privaten Schachspielen in der Stadtbücherei saßen wir im Kellerraum, dort war es angenehm kühl und erträglich.

Aber den Weg von der Stadtmitte ganz nach Hause gehen, wollte ich bei dieser starken Hitze nicht.

Was Fahrradfahren betrifft, ich habe immer noch eine Wundblase auf dem rechten Knie, daher schiebe ich das noch auf.

Jolien

[Neuanfang]

#1837

Anhaltende Hitze lässt auch auf ein schönes Wochenende hoffen ...
Ein wenig mehr Wind wäre schon wünschenswert.

[Jolien]

Hi @Neuanfang,

ich habe immer noch einen Verband um mein Knie wegen meiner Knieverletzung bei meinem Fahrradunfall. Deswegen will ich immer noch nicht Fahrrad fahren.

Wir haben jetzt sehr heiße Tage in meiner Stadt.

Ich warte das neue Quartals-Wanderprogramm OKT - DEZ ab, ob ich mich mal wieder an eine - kleinere - Wanderung traue.

Gute Bewegung wünsche ich den Lesern dieses Threads!

Jolien

[Neuanfang]

#1839 - @Jolien - gute Besserung und schnelle Genesung fürs möglichst baldige Fahrradfahren in dieser Spätsommer-hoch-zeit....

Bewegung tut uns allen gut - egal ob am Ball oder mit Partner/Gruppe oder gfs
(ganz für sich)