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| Fitness - Ernährung - Psyche - Gesundheit - Verletzungen Keine Ausdauer? Unbeweglich? Übergewicht? Verletzt? Der Körper muss nun mal mitspielen (auch mental), daher geht es hier um Training (abseits des Tisches), Krafttraining, Workouts, Mindset, Rezepte, Tipps für Body & Seele, usw. |
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#1
01.02.2009, 20:13
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Was versteht ihr unter Athletik beim Tischtennis?
ich weiß nicht ob das eine dumme frage ist aber mich interessiert es trotzdem. was versteht ihr unter athletik beim tischtennnis?? ist das die kraft schnelligkeit oder beweglichkeit?? oder gar alles zusammen?? und wie kann man sie am besten trainieren??
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Danke für eure Antworten... Gruß, der Süchtige 
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#2
01.02.2009, 20:53
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AW: was versteht ihr unter athletik beim tischtennis??
Zitat:
Ich denke der Vorzeigeathlet in Sachen TT ist wohl Wang Liqin. Trainieren kann man das vlt. mit Ausdauersport z.B. Laufen oder Radfahren.
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#3
01.02.2009, 21:22
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AW: was versteht ihr unter athletik beim tischtennis??
achso ok danke und wie wichtig ist es eine gute athletik??
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Danke für eure Antworten... Gruß, der Süchtige
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#4
01.02.2009, 21:31
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AW: was versteht ihr unter athletik beim tischtennis??
Ich denke schon das eine gute Athletik beim Tischtennis von Vorteil ist.
Ich merke manchmal selbst wenn ich an einem Trainingsabend eine ganze Menge spiele fehlt mir am Ende die Kraft (ich bin zu Faul) mich richtig zum Ball zu stellen,das hat häufig leichte Fehler zur Folge. Das kann dann auch unbewusst bei harten Spielen passiern.
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#5
01.02.2009, 21:41
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AW: was versteht ihr unter athletik beim tischtennis??
Stimmt neulich beim Training taten meine Füße "voll" weh und ich hatte gar kein bock mehr mich zubewegen und dann bin ich während der Ballwechsel einfach nur stehen geblieben und hab einen "langen Arm" gemacht und die Bälle von mir waren nicht von der Qualität die ich gewohnt bin
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Danke für eure Antworten... Gruß, der Süchtige
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#6
01.02.2009, 21:54
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AW: was versteht ihr unter athletik beim tischtennis??
Zitat:
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#7
01.02.2009, 22:22
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AW: was versteht ihr unter athletik beim tischtennis??
Also. Ich würde es mal bei Technik, Taktik, Training probieren.
Was das Thema angeht: Stell doch einfach mal ein Anforderungsprofil für einen Tischtennis-Spieler zusammen. Dann ergeben sich die gröbsten athletischen Voraussetzungen von selbst.
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