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Fitness - Ernährung - Psyche - Gesundheit - Verletzungen Keine Ausdauer? Unbeweglich? Übergewicht? Verletzt? Der Körper muss nun mal mitspielen (auch mental), daher geht es hier um Training (abseits des Tisches), Krafttraining, Workouts, Mindset, Rezepte, Tipps für Body & Seele, usw.

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  #11  
Alt 14.12.2009, 16:56
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Die Macht im Norden Die Macht im Norden ist offline
VfL Wilhelmshaven
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Ort: Wilhelmshaven!Woher sonst???
Alter: 43
Beiträge: 3.153
Die Macht im Norden ist zur Zeit noch ein unbeschriebenes Blatt (Renommeepunkte ungefähr beim Startwert +20)
AW: Reaktionschnelligkeit, Konzentration

Zitat:
Zitat von Arktos Beitrag anzeigen
Was bestimmt auch hilfreich ist, an der Ballmaschine zu trainieren.
Und zwar bei der höchsten Frequenz.
Wie soll dir das helfen? Du weißt doch schon, wo der Ball hingeht!
__________________
VfL Wilhelmshaven
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