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Technik - Taktik - Training - Vorsätze und Zielerreichung Hier könnt Ihr Fragen und Tipps rund um die Themen Technik, Taktik und Training loswerden. Spieler und Trainer können hier Erfahrungen austauschen und Trainingswillige von ihren alltäglichen Problemen und Zielen berichten. |
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Themen-Optionen |
#31
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AW: wie bekomme ich tempo in meine topspins???
ich hatte bzgl. Speed im Topspin recht gute Trainingserfolge bei einem Jungen von mir mit der folgenden Methode:
Ballkiste: Ich spiele über dem Tisch zu . Der Junge steht an der von mir aus gesehen rechten Kante des Tisches auf der gegenüberliegenden Seite. Die obere Kante des Schlägers muss auf der Tischoberfläche bei ausgestrecktem Arm liegen. Dann spielte ich die Bälle zu und erklärte dem Jungen, dass es jetzt auf einen möglicht schnellen Armzug mit Schwung ankommt (Stichwort: Stell Dir vor, Du möchtest eine Fliege fangen). Der Junge hatte nach 4 Trainingseinheiten an der Ballkiste à 15 Minuten 'nen gigantischen Schwung-Topspin mit viel Unterarmeinsatz. Davon zehrt er heute noch und hat es nie verlernt...Natürlich darf man auch die Schulterdrehung nach vorne nicht vernachlässigen, die ja den Schwung nach vorne unterstützt. Aufpassen muss man da nur, dass man nicht überdreht sonst geht der ganz Schwung zur Seite und nicht nach vorne... |
#32
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AW: wie bekomme ich tempo in meine topspins???
Moin,
Wenn ich sehe, das ein ball gut für den Topspin ist, mache ich erst einen Topsspin mit verdammt viel spinn (meistens den schläger nach oben, aber nicht zu stark ). Der gegner (wenn der nicht so viel erfahrung hat) block er ihn. Dann den 2ten schlag (bei mir) das gewicht nach vorne werfen und den Ball sehr flach (oberschnitt) treffen. so bekommt er sehr viel tempo und sehr viel spinn. ich mache meine topspin überall mit der VH , weil wenn ich sie mit der RH nehme ist es ein direkter punkt für den gegner (hab den RH topspinn schon zich mal versucht, sogar mein trainer weiss nicht wiso ) |
#33
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AW: wie bekomme ich tempo in meine topspins???
@tarantino
Wäre mal ne idee ... wen ich mal wieder mit dem spiele wen der mich fragt klau ich unserem trainer mal den balleimer und mach das mal 10 - 20 minuten mit dem wens wirklich was bringt wäre auf jeden fall gut dan hätt ich einen etwas stärkeren trainingspartner mehr @CROcodile Is halt jedem das seine mit dem topspin ... bei mir im verein war ein junge der hat 1 jahr lang fast nur immer RH gespielt der konnte mit der VH kaum ein ball nehmen und mit der Rückhand war der einer der besten ... nu hatter sich umgewöhnt und durchs training kanner beides ... wen du die RH trainierst kannste sicher auch RH topspins ... Ich mach auch fast nur RH topspins welche ich befor ich nen halbes jahr den Anti drauf hatte nicht konnte. ... inzwichen ist das meine stärkste waffe, da grad in den unteren ligen ja nicht immer mit dem RH topspin gerechnet wird |
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