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Fitness - Ernährung - Psyche - Gesundheit - Verletzungen Keine Ausdauer? Unbeweglich? Übergewicht? Verletzt? Der Körper muss nun mal mitspielen (auch mental), daher geht es hier um Training (abseits des Tisches), Krafttraining, Workouts, Mindset, Rezepte, Tipps für Body & Seele, usw. |
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Themen-Optionen |
#1
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Tag zusammen!
Geht es euch eigentlich manchmal auch so... ihr Spielt gegn jemanden den ihr hasst und ihr wollt ihm mal zeigen was eine Harke ist. Aber plötzlich geht alles schief: -der Ball, den ihr ihm reinhauen wolltet geht voll daneben -Ihr spielt insgesammt total unter Normalform Das sind so die Beobachtungen, die ich bei mir gemacht habe( bei Mädchen habe ich natürlich noch ganz andere Beobachtungen gemacht!!). Ist es euch auch schon mal so gegangen,oder habt ihr einen Tip, wie man solche Gedanken verdrängen kann?? |
#2
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Schaue ausschließlich auf den Ball, konzentriere dich nur darauf und blende jeden anderen Gedanken aus. Denke nicht an deine Schläge, irgendwelche Manöver, schlage einfach nur den Ball zurück auf die andere Seite, wo niemand steht, nichts ist, außer dem Ball, der vielleicht wieder zurückkommt.
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#3
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wenn ich mal jemand nicht mag beflügelt mich das und ich spiele bis über die schmerzgrenze und bis zum letzten. wenn ich jemanden mag, bin ich leider nicht immer so ganz bei der sache. komisch!
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#4
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Du musst dich 110% gegen jeden Gegner konzentrieren!
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#5
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Ja, das ist leichter gesagt als getan. Die Psyche spielt einem manchmal einen Streich.
Es entscheidet sich so oft alles im Kopf. Auch gegen schwächere Gegner verliert man leicht den Fokus. |
#6
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ja, Fokus ist alles!!!!!!!!!!!!!
FROHE OSTERN!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! |
#7
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Ohh Mann, wenn ihr so weitermacht, ist das Forum bald für Jugendliche unter 16 Jahren gesperrt
------------------ Carpe diem! |
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