Joggen - Walken - Nordicwalken - Wandern

[Neuanfang]

Ach @Chobbe, Deinen Titel kann Dir doch keine/r nehmen, auch wenn Du ihn Dir nicht gravierst ...
Herzlichen Glückwunsch nachträglich...
Zehre ein wenig vom Erlebnis plus Ergebnis..

(Ich bin noch weit vom TT-Turnierspiel entfernt und habe seit 2019 im halbmittleren dreistelligen Bereich zwar Punkte eingebüßt, doch an Fitness gewonnen...)


Ich hatte heute einfach Appetit und Lust zum Kochverwöhnen...Mein BMI hebt mahnend den Zeigefinger ...ach was soll's...

Ab morgen wird (wieder) vor- bis nachmittags gefastet...

[Chobbe]

Danke @Neuanfang
Naja, das genießen fällt mir schwer, weil ich bei mir noch wichtigeren Dingen weit weniger erfolgreich war und es auch größere Auswirkungen hat. Aber gut, obwohl Körper und Geist eine Baustelle sind, läuft es zumindest sportlich ganz gut. Die Spielersitzung war soweit auch in Ordnung. Jetzt muss man mal schauen, was sich bis zum Herbst gesundheitspolitisch so tut... Heute ist einfach nicht mein Tag vielleicht. Man muss sich auch mal was gönnen und der BMI kann auch mal großzügig drüber hinweg schauen

[Neuanfang]

Der BMI haftet einem sowas von an...aber Schwamm drüber...
@Chobbe, ich drücke Dir kräftig die Daumen, dass Deine Belange demnächst besser "laufen".

Nächste Woche wird kürzer werden...
Neuer Beginn ...neues Glück

[Jolien]

Zitat von Neuanfang

Ach ja ...das Essen nicht vergessen...
Heute habe ich eines meiner Hauptgerichte kochen dürfen:
Nacho Nacho - Gemüseauflauf ...mit Paprika, Möhren, Kidney/weißen Bohnen, Mais und Tomatenklein ( im Zwiebel/Knoblauchsud gedünstet und gut gewürzt...
...mit Käse goldgelb überbacken....)
Jetzt aber einen angenehmen Abend!

Hi @Neuanfang,

Gemüseauflauf, wow, das klingt auch für mich lecker!

Paprika, Möhren, Bohnen weiß und rot, Mais und Tomaten sind alles Sachen die ich auch kaufe und esse. Nur Möhren gibt's bei LIDL neuerdings im 2 kg Sack.

Dann müsste man mit weniger Wasser kochen, das gekochte Gemüse in eine Auflaufform umfüllen und in den Backofen schieben. Käsescheiben drüber legen und bei 180 Grad Umluft backen - wie lange?

Jolien

[Neuanfang]

@Oh Jolien,
Gemüse kleinraspeln/schneiden, dünsten, kurz mit Tomatenklein aufkochen, M&B dazu und durchwürzen (u. a. Chili, Paprika, Kräuter, Senf, Tomatenmark, Erdnuss,.Zucker...)
Tacodecke darauf und Käseschnee drüber... 30' oben wie unten mittig 180

[Jolien]

Heimgekommen vom Schachclub an meinem üblichen Schachclub-Dienstag


Ich war Mit-Teilnehmerin des Jugendtrainings mit dem Thema: Einfache Bauernendspiele, wo es um die Opposition der Könige ging.

Interessant für mich mitzuerleben, wie man das unterrichtet. 2 Schüler waren außer mir dabei.

Mit dem Bus bin ich bei stark bewölktem Himmel und gemäßigter Temperatur bis zu dem noblen Viertel gefahren. So hatte ich noch einen schönen halbstündigen Heim-Spaziergang mit Trolley bei gleichzeitig etwas Sonnenschein und leichtem Regen. Ich fand das ganz apart!

Jolien

[Neuanfang]

@Jolien,
Oh ja, heute war es tüchtig bewölkt und verregnet.
Mein Schirm ging kaputt, fast hätte mich eine Radfahrerin angefahren...aber ansonsten blieb mir alles im grünen Bereich...viele Schritte, etliche Radeler.

Spannendes Thema erlebtest und spieltest Du da um die Opposition und Endspiele.

Angenehmen Abend und Übergang zur Wochenmitte hin, die Müdigkeit kriecht doch jetzt sehr in mich rein....

[Neuanfang]

Morgen zum Tag der Herren
sollten joggende, walkende, wandernde und radelnde Väter und Nichtväter
besonders vor- und umsichtig sein, wie ganz aktuell im *stern beschrieben:

Konflikt im Grünen

Der Sinn so leicht, das Herz so weit,
Der Finke winkt - wir wandern
Durch süßeste Waldeinsamkeit.
Dann kommen sie; die andern.

Auf Stromfahrrädern sausen sie
Wie Bomben durch die Stille!
Knallbunt verkleidet brausen sie!
Als wären sie auf Pille!

Da macht in ihren Speichen, hui,
Ein Ästlein, ach, sie segeln.
Wer war denn das?Wir selber? Pfui.
Das muss man anders regeln.

(Thomas Gsella) stern 25.5.22
S. 108

So oder so, werdet morgen froh und gebt auf Euch und die Eurigen Acht!!!

[Jolien]

Hi, ich wünsche dem Vater @Neuanfang morgen am Donnerstag einen glücklichen VATERTAG!

Gibt's auch Geschenke von den Kindern?

(Meine Eltern hatten weder Vatertag noch Muttertag gefeiert).

Ich werde wohl kochen am DO Nachmittag.

Schönen Abend heute!

Jolien

[Neuanfang]

@Jolien,
danke für die Himmelstageswünsche...

Geschenke gab's bei uns immer für Muttern...

Ich freue mich aufs Auswärts-Essen.

Ansonsten ist es ein Tag zum Ausschlafen...

Angenehme Abendzeit!