Tischtennisintervall: Definition und Training. Wer kennt sich aus?

[gomaaz]

Zitat von Bademeister

Und wie würdest du das normale Partnertraining, z.B. 2 x 10min Falkenberg, beurteilen? Bei so einer Übung ist man definitiv am Limit, hat extreme Ballwege, keine Pausen, ist also auch eine Art Training der Schnelligkeitsausdauer.

Das kann ich nicht beurteilen, gebe nur den Kontext des Buches wieder.....ich mein die müssen sich ja was dabei gedacht haben, wenn sie das behaupten. Ich denke auch dass man dabei schon am Limit ist. Bin nicht so athletisch um das genau sagen zu können

[oliver]

Zitat von MRNICE

Wo du die 60x400 erwähnst.
Da fällt mir ein das Boxer teilweise 12x400m jeweils unter 3 Minuten laufen. Mit 1 Minute Pause zwischen den Runden.

aber 400m in 3minuten hat ja nix mehr mit laufen zu tun