"Umgreifen" Vor- und Rückhand

[Der Andere DDA]

Das Umgreifen bietet oft mehr Möglichkeiten bei der Schlagausführung.
Kann dich allerdings auch unter Zeitdruck setzen.
Ich greife auch um.

[Fastest115]

Ja das ist natürlich richtig.

Da ist aber die perfektionierung das Problem. Das macht man eben nicht einfach. Und es ist eben bei extremem umgreifen schon sehr schwierig und evtl dann auch dür nen amateur nicht machbar/erlernbar

Da ist es wahrscheinlicher mit weniger Aufwand lernbar mit einem nicht so extremen umgreifen effektive Schläge zu lernen.

Wie gesagt da muss jeder für sich die Grenzen austesten: So extrem wie möglich aber nur soweit, dass man nicht unter Zeitdruck das umgreifen nicht mehr schafft und dann mit der "falschen" Griffhaltung den Ball spielen muss.

[mr minion]

Ich hab das Gefühl das sich meine Hand gar nicht mehr verändert beim Wechsel von vh zu rh. Ist das sehr schlimm?

Gruß Lukas

[reistopf]

Ich habe für Rückhand auch immer umgegriffen (Daumen auf Beleg) ohne es jedoch selbst zu merken. Hatte bis dahin oft Probleme bei Ballwechseln mit Vorhand Block, Arm war total verkrampft weil ich immer noch Rückhand-Griff hatte (spiele sehr tischnah, deshalb auch wenig Zeit für Umstellung).
Bei einem Lehrgang hat mich dann ein Trainer darauf hingewiesen. Hab dann einige Monate versucht mit derselben Technik weiterzuspielen, konnte das Problem aber nicht "lösen". Hab deshalb auf "gleiche" Schlägerhaltung umgestellt, hat ca. 4-6 Stunden gedauert, war in der Zeit auch sehr ungewöhnlich, aber danach konnte ich ziemlich schnell die gleichen Rückhand Bälle spielen wie zuvor.

Tip zur Umstellung: zur Gewöhnung an die Schlägerhaltung bietet sich simples kurz kurz Spiel mit ständigem VH RH Wechsel an.

[sevenRA1]

Umgreifen war gestern. Druckpunktverlagerung heisst die Devise.

[Obachecka]

Wenn ich den Druckpunkt verlagere, liegt der Schläger zumindest bei mir minimal anders in der Hand. Das Umgreifen besteht in diesem Sinne darin, dass man den Druckpunkt verlagert, klar...

[Der Andere DDA]

Wenn ich den Druckpunkt verlagere, liegt der Schläger zumindest bei mir minimal anders in der Hand. Das Umgreifen besteht in diesem Sinne darin, dass man den Druckpunkt verlagert, klar...

[scaR]

Hallo nochmal und Danke für die zahlreichen Antworten

Zitat von reistopf

Hab deshalb auf "gleiche" Schlägerhaltung umgestellt, hat ca. 4-6 Stunden gedauert, war in der Zeit auch sehr ungewöhnlich, aber danach konnte ich ziemlich schnell die gleichen Rückhand Bälle spielen wie zuvor

Ich kann alles unterschreiben was du geschrieben hast, insbesondere verkrampft etc.

Das es bei Dir jedoch nur 4-6 Stunden gedauert hat das umzustellen haut mich um . Wie lange hast du den vorher mit umgreifen gespielt ?

Grüße

[reistopf]

Zitat von scaR

Hallo nochmal und Danke für die zahlreichen Antworten

Ich kann alles unterschreiben was du geschrieben hast, insbesondere verkrampft etc.

Das es bei Dir jedoch nur 4-6 Stunden gedauert hat das umzustellen haut mich um . Wie lange hast du den vorher mit umgreifen gespielt ?

Naja, bin nun knapp über 30, wann ich mir die "Umgreif-Rückhand" angewöhnt habe weiß ich nicht. Habe genau letztes Jahr während der Sommerferien umgestellt, also ca. 4-5 Trainings (dann warens vielleicht etwas mehr Stunden).

[scaR]

Zitat von reistopf

Naja, bin nun knapp über 30, wann ich mir die "Umgreif-Rückhand" angewöhnt habe weiß ich nicht. Habe genau letztes Jahr während der Sommerferien umgestellt, also ca. 4-5 Trainings (dann warens vielleicht etwas mehr Stunden).

Ich bin knapp über 30, habs beim letzten Training versucht und werde noch ein paar Einheiten brauchen denke ich. Bin in Notsituationen immer in die alte Schlägerhaltung gegangen.

Trotzdem aufmunternd das es bei Dir geklappt hat!!!

Ich trainier dann mal weiter ;-)