Technikanalyse

[Prestige]

Ich finde deine Technik vom RH Topspin auf US ganz gut, grade weil du mit viel Schnitt ne schöne Bogenförmige Flugbahn hast!

Beim Vorhandtopspin ist mir aufgefallen, dass du einfach etwas schräger stehen, mehr in die knie gehen, eine längere Bewegung machen musst.

Zudem solltest du anfangen etwas deinen Oberkörper mit zu drehen, es ist beachtlich wieviel mehr Schnitt in die Bälle kommt. Wenn du weißt wohin der Ball platziert wird, kannst du ihn auch direkt nach dem aufdotzen nehmen(auf tischhöhe) damit wird er schnell, hat etwas weniger spin aber der Gegner hat mehr probleme ihn zu blocken.

[Gallifax]

Daniel hat die Sachen die ich meinte nochmal ausführlicher erklärt, so auch den Punkt den ich mit tiefer gehen meinte.

Hier noch ein Video zur Gewichtsverlagerung was er meint. Vorgeführt und erklärt von Chinesen. Ist aber die chinesische VH Schlagtechnik, der Punkt ist hier allerdings Schulter und Hüftrotation während der Bewegung, die zu Sprüngen führt. Kann man auch mit der euopäischen "chickenwing" Vorhand Technik kombinieren.

Gibt 5 weitere Teile, einfach in der Suche den gleichen Namen mit anderen Nummern verwenden und Du findest die. Auch die Vorführungen des Trainers und Erläuterungen sind sehr gut, speziell zm Thema Schwerpkt./Balance. Ist allerdings in english.

[Sergey Fährlich]

Danke für die Hilfe.
Habe mir jetzt einen härteren Belag mit höherem Absprung auf die RH getan.
Die Videos habe ich mir alle angesehen.
Müsste auch meine Beinarbeit verbessern.
Der Bewegungsablauf der verschiedenen Schläge ist jetzt verinnerlicht.
Eins Frage ich mich noch, ist eine RH wie Ma Long sie hat effektiver oder eine wie in dem Video von Gallifax ?

Auch für weitere Analysen bin ich offen.

[Ma Long 1]

Zitat von Sergey Fährlich

Der Bewegungsablauf der verschiedenen Schläge ist jetzt verinnerlicht.

Was ist damit gemeint?

Habe bei dir gesehen in deinem Video das du beim Vorhandtospin drei verschiedene Bewegungen machst.
Die Videos von Pingskills sind zwar gut es gibt aber auch bessere,kannst dir mal das anschauen:

Sehr gutes Technik Video von Waldner und Persson, eine sehr gute Technik hat nämlich Waldner.

Was für ein Holz und Beläge spielst du?

Am besten ist du machst ein Trainingsvideo in deinem Verein.
Aber nach einer Woche damit man eine Verbesserung sieht!!!!

[bleeee]

Zitat von Ma Long 1

Sehr gutes Technik Video von Waldner und Persson, eine sehr gute Technik hat nämlich Waldner. (...)

Sehr veraltet meiner Meinung nach... mit so wenig Kraftaufwand war es damals zu Frischklebezeiten möglich einen schnellen guten Topspin zu spielen, aber heute muss viel mehr aus der Hüfte und dem ganzen Körper kommen.

[Gallifax]

Da kann ich Dir nur zustimmen, Hüft und Schulterrotation ist heute sehr viel wichtiger und dabei hohe Balance und die damit verbundene Beweglichkeit.

@Sergey Fährlich: Ma Long würde ich nicht als Zielstellung sehen, wenn Du nicht grade Weltemeister werden willst

Chinesische Vorhandtechnik ist schon noch ne ganze Ecke anspruchsvoller.

@Ma Long1: Die Videos sind nicht alle von pingskill. Grade das von Rh-Topspin ist von Killerspin und imo sehr moderne effektive Rh-Technik die da demonstriert wird.

[Sergey Fährlich]

Zitat von Ma Long 1

[...]

Mit dieser Technik komm ich nicht weit das war schon vor 5 Jahren nicht mehr aktuell

Beläge:
PPA
VH: Joola Rhyzm
RH: Baracuda

@Gallifax meine die RH Technik da Ma Long zb. eine wesentlich kürzere Bewegung macht (Vielleicht um schneller in die Vorhand zu kommen ?)

[Gallifax]

Kenne seine RH-Technik nicht im Detail muß ich sagen.

Kürzere Bewegungen gehen dann wenn die TK sehr schnell ist mit sehr viel Handgelenkeinsatz oder wenn schon genug TS drin ist. Gegen starken US wird man mit einer kurzen Bewegung nicht sehr weit kommen, auch Ma Long nicht.

Ist also auch ein wenig situationsabhängig.

[Sergey Fährlich]

Jetzt frage ich mich wie ich die Hüft bzw. Oberkörperdrehung oder die Gewichtsverlagerung,... trainieren kann ?
Übungsvorschläge wären toll.

Denn meistens wenn ich darauf achte, treff ich den Ball nicht richtig da ich an so viele Sachen gleichzeitig denken muss.

Wie soll ich beim Umsetzen vorgehen ? (Meine damit mit wie ich anfangen soll)
Oder sollte ich mich einfach auf eine Sache konzentrieren und dann Schritt für Schritt vorgehen ?

[Asmo]

Trockenübungen sind eine gute Sache. Die Schlagbewegung im Kopf durchgehen und dann umsetzen. Vielleicht sogar mal vor einen Spiegel stellen.
Versuch vor allem eine Stellung im Hohlkreuz zu vermeiden.

Du hast schon ein paar sehr gute Tips bekommen.
Versuche aber Schritt für Schritt vorzugehen. Fang mit dem Armzug an und bau dann nach und nach den Körper mit ein.
Sobald die Schlagtechnik sitzt kommen Übungen aus der Bewegung, also Beinarbeit.
Am Anfang wirds erstmal schlechter werden. Du stellst ja deinen kompletten Bewegungsaparat um.
Aber, wenn du dran bleibst und dich an die Vorschläge hier hälst, wirst du bald eine Steigerung feststellen.
Eine gute Technik erhöht aber nichtnur die Spielstärke, sie beugt vor allem Verletzungen durch falsche Belastung vor.