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| Technik - Taktik - Training - Vorsätze und Zielerreichung Hier könnt Ihr Fragen und Tipps rund um die Themen Technik, Taktik und Training loswerden. Spieler und Trainer können hier Erfahrungen austauschen und Trainingswillige von ihren alltäglichen Problemen und Zielen berichten. |
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Themen-Optionen |
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#11
18.12.2014, 23:17
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AW: Unterarm Beschleunigung beim VHT verschwindet einfach von heute auf morgen
konzentrationssache und evtl. motivationssache.
Nach jedem Schlag immer mit den Füßen tippeln. Etwas abstand zum Ball nehmen beim VH topspin. Genug Länge im Arm haben und lockerer ziehen. Nicht verkrampft. Dann läufts wieder 
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#12
27.12.2014, 14:57
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AW: Unterarm Beschleunigung beim VHT verschwindet einfach von heute auf morgen
Hier gabs das Thema "Unterarmbeschleunigung" schon einmal - die Infos vom "Cheftrainer" sind wie meistens recht hilfreich...
http://forum.tt-news.de/showthread.php?t=59575 Als ich kürzlich in Grenzau war, sagte mir Tomas Pavelka, dass Schnellkraft über Maximalkraft trainiert würde. Es gibt sicherlich viele unterschiedliche Meinungen zu dem Thema, wie der Armzug am besten traininert werden sollte... Viele Grüße Jo Geändert von derkleineJo (27.12.2014 um 15:02 Uhr)
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