Schlagphase und Treffpunkt in einer Ebene

[martinspin]

Hi Dragonspin

Zitat von Dragonspin

Unbedingt zulegen. Sehr gut und man sieht Dinge was Technik betrifft mal aus einem anderen Blickwinkel.

Wie komme ich zu diesem Artikel?

Ja, natürlich! Aber die Drehung des Armes beim RH-T erfolgt ja nicht durch Elle und Speiche, die arbeiten ja nur im Unterarm (Pronation/Supination). Nein, der Arm wird durch die Außenrotatoren im Schultergelenk gedreht und die sind wichtige aktive Muskelgruppen bei diesem Schlag.

Ist schon klar! Ich möchte mit meiner Elle/Speiche-Geschichte sagen, dass es aus Sicht der Bewegungsebene nicht sinnvoll ist, den Schläger erst zu öffnen und im Verlauf des Schlags zu schliessen oder auch umgekehrt. Ich kann jedoch bei Amateuren diese Art von RH-Konter oft beobachten: Am Anfang der Schlagphase ist das Blatt geöffnet und im Balltreffpunkt schliesst es sich.

Ad Schultergelenk:

Du hast mir die Bedeutung des Schultergelenks schon in einem früheren Thread nahegelgt und ich habe mich zwischenzeitlich auch schon oft damit beschäftigt.

Zusammen mit dem Schulterblatt ist das Schultergelenk eine recht komplexe Geschichte. Entgegen der allgemeinen Ansicht bin ich zur Auffassung gelangt, dass die Aussenrotation bei der RH und die Innenrotation bei der VH zentral für die Beschleunigung der Schläge ist. Handgelenkeinsatz bringt Rotation, Unterarmeinsatz (Scharnierfunktion) bringt Präzision (Bewegungsebene) und die Rotation des Oberarms bringt im Balltreffpunkt den nötigen Power.
Ausserdem ist es für das schnelle Erreichen der Neutralposition absolut wichtig, dass der Arm im Schultergelenk sich schnell entspannen kann.
Die Bewegungen des Oberarms zur Seite (nach aussen/nach innen) und die Bewegungen des Schulterblatts helfen beim Erreichen der optimalen Stellung zum Ball.

Gruss
Martin