Wie jemandem Topspin beibringen?

[der chinese]

Habt Ihr noch Tische der alten Generation? ( Zwei Elemente, welche einzeln auf die Tischbeine gestellt werden müssen, ohne Rollen. ) Wenn ja, so kannst Du mit Hilfe von Bänken, Sprungkästen etc. diese schräg stellen. ( ca. 45 Grad Neigung oder mehr) Aufgabe des Probanten ist dann, den TT- Ball mittels einer gleichförmigen Bewegung ( vertikaler Topspin ) auf dem Tisch zu halten.

Vorteil: 1. Immer gleicher Treffpunkt
2. Mittels einer Konterbewegung ist der Ball nicht auf dem Tisch zu
führen


Um den Schwung zu trainieren kannst Du den Inhalt einer Schlägerhülle benutzen. Wenn Du den Bruchschutz aus Holz nimmst, mit dem Daumen in die Ausparung für den Schlägergriff fasst und rückseitig die restlichen finger auflegst, besteht das Ziel darin, eine Bewegung auszuführen, welche möglichst wenig Kraft erfordert. Bei richtiger Ausführung wird bei einer TS Bewegung der Widerstand der umgebenden Luft wesentlich geringer sein als bei einer Konterbewegung. Ausserdem kann ich die Beschleunigung des Bruchschutzes beim TS wesentlich besser spüren als beim Konterschlag.

[martinspin]

Hallo Fips

Zitat von Fips

danke für eure antworten.. sind paar sehr gute tipps dabei..
heut abend im training werd ich dann mal ein paar anwenden..

Ich glaube der einfachste und wirkungsvollte Hinweise wurde noch nicht genannt:

Als Orientierungshilfe für den VH-Topspin dient die Endphase des Schlags. Das Handgelenk der Schlägerhand befindet sich in Stirnhöhe vor dem Kopf, so dass die Augen unten durch sehen können.

Als Orientierungshilfe für den RH-Topspin dient die Ausholphase. Die Schlägerspitze berührt in der Ausholphase das gegenüberliegende Knie.

Gruss
Martin

PS Würde mich interessieren, wie und mit welchem Erfolg du bei dem Mädchen versuchst, das Topspinspiel zu fördern?