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Technik - Taktik - Training - Vorsätze und Zielerreichung Hier könnt Ihr Fragen und Tipps rund um die Themen Technik, Taktik und Training loswerden. Spieler und Trainer können hier Erfahrungen austauschen und Trainingswillige von ihren alltäglichen Problemen und Zielen berichten. |
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Themen-Optionen |
#21
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AW: Aufschlag
Was sagt ihr zu Methodische Übujgsreihen am Anfang. Hab das Aufschlag Buch von Frank Fürste Zuhause.
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#22
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AW: Aufschlag
Das hängt davon ab wie weit deine Trainingsgruppe ist.
Für Anfänger ist es sicherlich hilfreich ein Gefühl für die richtige Handgelenkshaltung zu bekommen wenn man so einen Spinball hat (Seite 25) dann kann man bei ruhendem Ball die verschiedenen Sidespinaufschläge üben. Das erste auf was ich wert lege ist. 1. Die veränderte Schlägerhaltung 2. Dass man den Schläger locker beim Aufschlag hält Einfache Hilfsmittel um zu sehen ob genug und der richtige Spin erzeugt wird ist den Ball hinter dem Tisch ausspringen lassen. Bei Unterschnittaufschlag ist umso mehr Schnitt je stärker der Ball wieder zurück rollt. Bei Sidespin um so länger er sich dreht, kann man auch spielerisch machen wenn 2 Kinder zeitgleich aufschlagen, wem sein Ball dreht sich länger? Oder Sidespin mit Unterschnitt, welche Bahn legt der Ball auf dem Hallenboden zurück? Sehr gut ist wenn der Ball eine starke seitliche Bewegung macht und dabei auch eine Richtungsumkehr dann ist sowohl viel Sidespin wie auch Unterschnitt drin. |
#23
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AW: Aufschlag
Ich hab keine Gruppe zum betreuen es geht um mein eigenes Aufschlag Training
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#24
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AW: Aufschlag
Dann must du die Frage für Dich selbst beantworten.
Wenn du die Aufschlagbewegungen auf der Seite 25 kannst brauchst du kein Hilfsmittel. Wenn es Aufschläge gibt die du gerne machen würdest, diese aber von der Bewegung nicht hin bekommst wäre der Spinball hilfreich, da du dann die Bewegung am statischen Ball üben kannst und durch Wiederholung die Bewegung einschleifen kannst. |
#25
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AW: Aufschlag
Ich kann dazu das Buch von Timo Boll noch empfehlen. Gerade die Vorhand Aufschläge aus der Rückhand heraus. Erstmal mit normalen Ballhochwurf wenn der sitzt kannst du anfangen höher zu werfen. Hat den Effekt das der Aufschlag schneller wird. Dazu kommt die Schlägerhaltung. Mit einer Veränderung dabei kann zu mehr Spin führen. Da der Winkel größer wird. Es gibt auch genügend Aufschlag Videos.
Oder du nimmst dir ein paar Trainer Stunden dazu. |
#26
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AW: Aufschlag
Danke für die Anregung werd mir des Buch Mal besorgen.
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#27
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AW: Aufschlag
Dass der Aufschlag der Schlüssel zum gewinnen ist, ist doch so klar wie Klossbrühe.
Nur wie macht man spielentscheidende Aufschläge?
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übrigens, weil ich öfters gefagt werde, ich bin kein Busfahrer von Beruf :-) Mein Bus u.a. R5 Turbo, Integrale Evo2. Spezialbälle vorhanden. Übrigens, ich war schon im Kindergarten eine Legende! |
#28
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AW: Aufschlag
Ich würde sagen das kommt auf den gegner an.
Muss man halt probieren, was am besten geht und punkte bzw. schwache Bälle bringt... |
#29
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AW: Aufschlag
Zitat:
Daher sind spielentscheidende Aufschläge eher die, die dich selbst gut ins Spiel bringen. Ich mache jetzt eher den Seitschnittaufschlag mit der Rückhand und übe den Reverse-Pendulum damit ich den Return mit der Vorhand angreifen kann. Und immer mal variieren! Starken Vorhandspielern serviert man (wenn man wie ich nicht den Top-Unterschnitt hat) eher auf die Rückhand. Da stellen sie sich drauf ein und rutschen vielleicht sogar noch ein Stück weiter rüber, um nächstes Mal zu Umlaufen. Dann muss der nächste Aufschlag lang in die Vorhand! Oder mal lang auf den Wechselpunkt, wenn der Gegner dicht am Tisch steht, weil du immer kurz aufgeschlagen hast. Das klappt zumindest in der Kreisklasse ganz gut. Wichtig dabei ist, dass die Anfangsphase des Aufschlags möglichst gleich aussieht und er dann eben mal kurz und mal lang (auf die weiße Linie) gespielt wird. Oder eben mal nur mit Seitschnitt und dann wieder mit Seitunterschnitt…. Das muss man halt Üben. Ich finde aber dass sich Aufschlagtraining lohnt, denn wenn man einen Aufschlag verstanden hat, fällt auch die Annahme leichter. |
#30
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AW: Aufschlag
Neben der Variation von Schnitt und Platzierung des Balls sollte man auch die Auswirkung der eigenen Position am Tisch nicht unterschätzen und variieren.
Viele Spieler sind z.B. auf einen VH-Aufschlag aus der RH-Seite gut eingestellt, weil den sehr viele spielen. Kann man den gleichen Aufschlag aber auch aus der Mitte oder von der VH-Seite aus spielen, sieht es zum einen für den Gegner anders aus (Blickwinkel), zum anderen ergeben sich ganz andere Winkel bei der Platzierung des Aufschlags und damit auch im folgenden Ballwechsel. |
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