Sprungkraft - Training

[sj]

Zitat von Dragonspin

Doch doch. Gehörst definitiv dazu.

Quizfrage: Kann man eigentlich auch zur Seite springen oder nur hoch?

also ich spring gerne vor und zurück

[Florry]

Zitat von Dragonspin

Doch doch. Gehörst definitiv dazu.

Quizfrage: Kann man eigentlich auch zur Seite springen oder nur hoch?

Dann wäre es doch vielleicht mal ganz praktisch, wenn du die Posts, die deiner Meinung nach "Müll" sind, mal rauszitierst und begründest, was denn jetzt alles "falsch" ist...
Zum einen ist jetzt der Fragensteller (oder ein anderer User, der sich in diesem Thread informieren will) total verunsichert, zum anderen sind wir hier auf einer DISKUSSIONS-Plattform, also diskutier ruhig mal .

Wenn eine Klasse eine Arbeit zurück bekommt in der nichts wirklich "korrigiert" ist und der Lehrer dann vorne sagt: "Da haben einige aber ganz schönen Müll geschrieben...da war manches falsch". Dann sind alle so klug wie vorher, da niemand weiss wer jetzt einen Fehler gemacht hat und somit auch nicht aus ihm lernen kann...

Aber hauptsache erstmal sagen: "Hahaaa ich weiss es besser, das meiste hier ist Müll...aber ich verrate nicht was"

[sj]

Zitat von Florry

Dann wäre es doch vielleicht mal ganz praktisch, wenn du die Posts, die deiner Meinung nach "Müll" sind, mal rauszitierst und begründest, was denn jetzt alles "falsch" ist...
Zum einen ist jetzt der Fragensteller (oder ein anderer User, der sich in diesem Thread informieren will) total verunsichert, zum anderen sind wir hier auf einer DISKUSSIONS-Plattform, also diskutier ruhig mal .

Wenn eine Klasse eine Arbeit zurück bekommt in der nichts wirklich "korrigiert" ist und der Lehrer dann vorne sagt: "Da haben einige aber ganz schönen Müll geschrieben...da war manches falsch". Dann sind alle so klug wie vorher, da niemand weiss wer jetzt einen Fehler gemacht hat und somit auch nicht aus ihm lernen kann...

Aber hauptsache erstmal sagen: "Hahaaa ich weiss es besser, das meiste hier ist Müll...aber ich verrate nicht was"

naja, vielleicht hat er einfach keine Lust mehr, jeden Müll zu kommentieren, wäre ja auch ziemlich zeitaufwendig ...

[ksg9-sebastian]

Vielleicht weiß er ja auch nur dass viele Übungen extrem gefährlich sind und leicht zu Verletzungen führen und wollte die User nur darauf hinweisen.

Und ich glaube die wenigsten User hier im Forum sind qualifiziert genug einen guten Rat zu dem Thema abzugeben.

Deshalb hab ich auch schon geschrieben dass ich mir für solche Dinge ein Buch gekauft hab. Und nein, ich mach Sprungkrafttraining nicht wirklich wegen Tischtennis.

[Florry]

Zitat von ksg9-sebastian

Vielleicht weiß er ja auch nur dass viele Übungen extrem gefährlich sind und leicht zu Verletzungen führen und wollte die User nur darauf hinweisen.
...

Das ist natürlich immer die Gefahr, wenn man sich bewegt ...
Fazit: Nicht bewegen

[Endschlag]

Könnte Jetzt mal Jemand eine zu 100% sichere Antwort geben ,woraus sich die Sprungkraft zusammensetzt!?

Alles andere bitte sein lassen.

[ksg9-sebastian]

Zitat von Endschlag

Könnte Jetzt mal Jemand eine zu 100% sichere Antwort geben ,woraus sich die Sprungkraft zusammensetzt!?

Alles andere bitte sein lassen.

Woraus? Hab ich doch oben schon geschrieben, zumindest teilweise.

- Geschwindigkeit der Bewegung
- Die Kraft die du für den Sprung aufbringen kannst (wichtig: Nicht die maximale Stärke sondern die Stärke die du innerhalb von 100ms - 300ms aufbauen kannst -> Schnellkraft!)
- Kontrolle/Stabilität der Bewegung
- Technik

Zitat von Florry

Das ist natürlich immer die Gefahr, wenn man sich bewegt ...
Fazit: Nicht bewegen

Herzlichen Glückwunsch, einer der schwachsinnigsten Posts seit langem

[Florry]

Zitat von ksg9-sebastian

Herzlichen Glückwunsch, einer der schwachsinnigsten Posts seit langem

Das war auch nicht ernst gemeint. Deswegen ja auch die Smilies (!!!!)...die du sinnigerweise nicht zitiert hast.

[Endschlag]

Okay ,das mit der Schnellkraft wollte ich hören !

[Maurice]

Zitat von Endschlag

Okay ,das mit der Schnellkraft wollte ich hören !

War das n Test?

Bin immernoch der Meinung, dass man beim Umspringen nicht "springt" Beim Springen sind beide Füße nicht am Boden. (so würd ichs jetzt mal definieren) Jedoch ist bei der Bewegung mindestens ein Fuß immer am Boden. Ein Sprung macht einen beim TT ansich immer relativ unfähig, sich weiterzubewegen meiner Meinung nach, weil man anschließend relativ "fest" steht.

Gruß
Maurice