Training: Moderne Abwehr

[Cheftrainer]

Hier ging es ja um moderne Abwehr und nicht darum, mit was man ein Spiel gewinnen kann.

Klar kann man mit reiner Abwehr Spiele gewinnen, das Ganze nennt sich dann klassische Abwehr.

Ein moderner Abwehrer kann zumindest auch mit der VH angreifen.

Wie man bei Spielern wie Filus sieht, gibt es aber eben nicht nur das eine System. Filus greift auch mit RH an. Ich selbst trainiere einen Abwehrer auch zusätzlich auf beidseitigem Angriff mit Spin. Insofern entwickelt sich das Spielsystem "moderne Abwehr" weiter. Vielleicht muss man es dann "postmoderne Abwehr" nennen

[Sven T.]

Vielleicht gibts ja demnächst moderne Angreifer, die einen Noppenbelag haben um gelegentlich abzuwehren?

[Hillegosser]

Zitat von Sven T.

Vielleicht gibts ja demnächst moderne Angreifer, die einen Noppenbelag haben um gelegentlich abzuwehren?

Ein moderner Angreifer braucht dann daher vorallem den Mut, abzuwehren, den Mut, mit der RH Risiko zu gehen.

[G.Andi]

mMn sollte man die RH Abwehr und den VH angriff gut können und dazu mindestens einen "Spezialschlag" (VH Abwehr, RH Topspin...)

(Chen RH Topspin, Joo VH Abwehr, Filus RH Topspin, Hou Yinchao VH Abwehr und RH Schuss...)



Los Köpft mich

[Hillegosser]

Nicht nötig, aber ich halte es für gewagt zu sagen, dass eine VH Abwehr aber auch RH Top-Spin/Schuss ein Spezialschlag ist.

Joo wird garantiert die Noppe nicht auf die Rückhand bekommen haben, weil er keinen RH Top-Spin gerafft hat.
Das gehört sicherlich auch ins Trainingsprogramm.
Nur wird es, um sich halt auf andere Techniken zu konzentrieren oder aus taktischen Gründen eher hinten angestellt.

[Noppe_im_Herzen]

Gibt es auch Trainingsübungen/-möglichkeiten ohne Partner/Ballmaschine/Returnbrett ?

[Cheftrainer]

Ja! ^^

Das Ganze nennt man dann Partnerübungen ^^

Je nach Traiingsziel könnte man hier hunderte von Übungen reinstellen. Insofern sollte man erstmal klären was man trainieren will bevor man Übungen erstellt!

[Chris_tt]

Kleines Rätsel vorm Schlafengehen:

Was stimmt hier nicht?

Zitat von Noppe_im_Herzen

Gibt es auch Trainingsübungen/-möglichkeiten ohne Partner/Ballmaschine/Returnbrett ?

Zitat von Cheftrainer

Ja! ^^

Das Ganze nennt man dann Partnerübungen ^^

Du kannst deine Kondition und deine Aufschläge verbessern.

Eventuell auch durch Schattentraining deine Technik, das könnte allerdings je nach Vorstellung von deiner "Idealtechnik" auch nach hinten losgehen.

[Cheftrainer]

Zitat von Chris_tt

Kleines Rätsel vorm Schlafengehen:

Was stimmt hier nicht?




Du kannst deine Kondition und deine Aufschläge verbessern.

Eventuell auch durch Schattentraining deine Technik, das könnte allerdings je nach Vorstellung von deiner "Idealtechnik" auch nach hinten losgehen.

Schon das zweite mal heute, dass ich eine Frage verpeile ^^

Ok, also mal zwei Videos von allgemeinen Übungen die in den koordinativen und konditionellen Bereich gehen:

Da für einen Abwehrer auch die konditionellen Fähigkeiten wichtig sind (vor allem Beinbereich), hier eine nette Übung:
http://www.tt-lehre.de/v_direkt.html...enge_und_Steps

Hier noch eine für die Stabilität (für alle TT Spieler, nicht nur Abwehr ^^):
http://www.tt-lehre.de/v_direkt.html...s_Koordination

[G.Teschner]

Hallo,
Also ich finde den Threat sehr interessant, denn ich versuche mich nach dem Glatte-Noppen-Verbot auf die Moderne Abwehr zu konzentrieren. Ich spiele sie jedoch mit Noppe (D'Tecs), mit zwischenzeitlichen drehen, um mit Schnittwechsel dem Gegner das Leben so schwer wie möglich zu machen. Auf der Vorhand ziehe ich die Bälle häufig mit Sidespin gegen.
Für mich ist es sehr wichtig, nicht so weit weg von der Platte zu stehen. Den Topspin mit der Noppe ca. Höhe der Tischplatte zu treffen. Den Topspin möglichst früh auf der Vorhand gegenzuziehen.
Ich denke auch, dass frühes antizipieren der Bälle äußerst wichtig ist. Wenn man merkt, man hat einen guten Unterschnittball flach rüberbekommen, den der Gegner fast nur ablegen kann, dann nix wie an die Platte und den "Abgelegten" reinziehen oder wenn der Ball zu sehr in die Rückhand gespielt wird mit dem Tenergy mit ordentlich Schnitt zurück bringen.

Zum Thema: 2-3 Gute Balleimerübungen (selbst erstellt um meine Schwächen zu trainieren)

A) 1. Ball: Leicht,flach gezogener Topspin in die Rückhandseite (Chop)
2. Ball: Spinniger, schneller Topspin in die Rückhandseite (Chop)
3. Ball: Langer Schupfball mit ordentlich Unterschnitt in die Mitte des Tisches (Topspin, wenn nötig umlaufen)

B) 1. Ball: Schneller Topspin in die Vorhandseite (Gegenziehen)
2. Ball: langer Blockball in die Rückhand (Chop)

Ich denke man kann sich gerade mit einem guten Partner, der auch deine Schwächen/Stärken kennt, gute Übungen ausdenken. Sehr wichtig finde ich auch die Spieleröffnung bei eigenem Aufschlag. Trotzdem muss man sich größtenteils eigene Strategien und Taktiken zurechtlegen mit den man klar kommt und erfolgreich spielt.

MfG Gunnar