kurz und flach aufschlagen wie ?

[Florry]

Versuche mal bei den Aufschlägen den Arm wirklich locker zu bewegen.
Wenn du beim Aufschlag verkrampfst, weil du einen "derben-mörder-sonstwas-Spin" erzeugen willst, resultiert daraus oft eine höhere geschwindigkeit (und somit auch längere Bälle), aber nicht sonderlich viel Spin (weil dein Handgelenk nicht die Bewegungsfreiheit hat).

Also eine ruhige Bewegung am Ball lang, Unterarm locker (so, dass der Schläger gerade nicht aus der Hand abhaut). Und beobachte dann mal, wieviel SPin in den Bällen ist...
ausserdem sollten kurze Aufschläge auch erst kurz vor dem Netz aufkommen, damit sie danach nicht mehr soviel Weg bis kurz hinter das Netz haben (-> d.h. die Bälle müssen nicht so schnell sein und springen nach dem netz auch nicht wieder soweit weg)

[Bällchesquäler]

Zitat von Javaguru

Moin,

Ich kenne die Trainingshilfe mit dem Seil oder Stab über dem Netz, um die Höhe hinzubekommen. Aber letztlich ist das nur ein Anzeiger, ob der Ball flach genug ist. Wie ich es schaffe, dass er flach genug wird - dabei kann mir das nicht helfen.

Also wer hat Tipps, wie man die o.a. Aufschläge trainieren, insbesondere verbessern kann? Wie die Aufschläge theoretisch aussehen sollen mit Balltreffpunkt und Ballabsprung ist mir bekannt. Aber welche Korrekturen gibt es, wenn man das nicht (zufriedenstellend) schafft? Endloses, geduldiges und ausdauerndes Ausprobieren, bis es irgendwann *klick* macht? Videoanalyse? Sonstiges?

Hallo Javagur,

wenn es nur um die Platzierungdes Aufschlages geht könntest Du dir ein Feld markieren, z. B mit einer zusammengebundenen Schnur, in das der Ball kommen soll.

Ansonsten könntest Du die Aufschläge in Trainingsübungen einbauen, um Erfahrung zu sammeln, wie die Bälle zurück kommen.
Ich selbst haat früher bei menchen meiner Aufschläge das Problem, wenn sie sehr mit Sidespinn gespielt waren und der Gegener sie zurück brachte, ich nicht mehr wusste wie ich den Ball annehmen sollte.

Gruß

Bällchesquäler

[tischtennisguru]

Zitat von Javaguru

Moin,
um den Teil mit dem Training noch einmal aufzugreifen:

Welche Trainingshilfen gibt es, um einen kurzen, flachen US Aufschlag und einen langen schnellen Aufschlag zu trainieren?
Ich übe seit Monaten den kurzen, flachen US Aufschlag, aber ich habe nicht den Eindruck, dass er besser wird. Ohne Gegner wird er zwar immer wieder mal kurz (10%-20%), aber dann mit sehr wenig US oder mit zu hoher Absprunghöhe. Das kann ich dann auch in den Trainingsspielen beobachten. Halbwegs gute Rückschläger können mindestens 90% meiner "kurzen und flachen" US Aufschläge ohne Probleme angreifen. Das frustriert mich zunehmend.
Bei langen schnellen Aufschlägen punkte ich zwar ab und an, weil der Rückschlag direkt ins Aus geht. Aber auch hier bin ich eigentlich nicht sonderlich zufrieden, weil ich selbst nicht den Eindruck habe, dass der Aufschlag schnell genug ist. Von der Fehlerquote einmal abgesehen - immer wieder "schiebe" ich den Ball ins Netz, meiner Meinung nach ein Indiz dafür, dass ich die Schlägerspitze nicht nach unten halte.

Ich kenne die Trainingshilfe mit dem Seil oder Stab über dem Netz, um die Höhe hinzubekommen. Aber letztlich ist das nur ein Anzeiger, ob der Ball flach genug ist. Wie ich es schaffe, dass er flach genug wird - dabei kann mir das nicht helfen.

Also wer hat Tipps, wie man die o.a. Aufschläge trainieren, insbesondere verbessern kann? Wie die Aufschläge theoretisch aussehen sollen mit Balltreffpunkt und Ballabsprung ist mir bekannt. Aber welche Korrekturen gibt es, wenn man das nicht (zufriedenstellend) schafft? Endloses, geduldiges und ausdauerndes Ausprobieren, bis es irgendwann *klick* macht? Videoanalyse? Sonstiges?

Ja klar probieren oder wie soll eine Trainingshilfe denn aussehen? Wichtig ist die Blattstellung und dass Du den Ball sehr tief triffst. Je höher der Balltreffpunkt, desto mehr Absprung und entsprechend einfacher im höchsten Punkt vom Gegner anzugreifen. Teppichstückchen auf die gegnerische Tischhälfte legen, sodass alles abgedeckt ist, was nicht getroffen werden soll in Deinem Fall alles was zu lang ist. Zusammen mit dem Querstab sind dann praktisch die Hilfsmittel ziemlich ausgereizt. Bei einem guten Aufschläger zusehen und Blattstellung nebst Balltreffpunkt nachmachen. Wenn gute Aufschläge einfach zu erlernen wären, könnte sie ja jeder. Also üben, üben, üben. Viel Erfolg,

tischtennisguru