Joggen - Walken - Nordicwalken - Wandern

[Neuanfang]

@Jolien,
ich bin jetzt in einer womöglich
noch schneeärmeren Region zu Hause...
Dafür ist es oft umso stürmischer.
Wir suchen uns die Wege nach dem Prinzip aus:
"Gehen wir zuerst gegen oder mit dem Wind?"

[Jolien]

Hi @Neuanfang,

windig ist es hier weniger in meiner Gegend, die ganz flach ist aber sich im Binnenland befindet. In der Nähe der Nordseeküste stelle ich mir das anders vor.

Die letzten Tage war es hier so nieselig - düster den ganzen Tag über. Da fehlt einem so ein bisschen das Vitamin D. Und ich hatte nicht so die Motivation zum Spazierengehen. Bei schönem Tageslicht ist es ganz anders. Ich habe jetzt schon 2 Wochen kein Nordic Walking mehr gemacht.

Jolien

[Jolien]

Heute am Donnerstag hatte ich noch einen schönen Abendspaziergang vom Café S. nach Hause. Im Café hatte ich gegen einen Hobbyspieler 4 Schachpartien gespielt, davon 3 durch Schachmatt gewonnen und 1 durch Schachmatt verloren.

Es war schon dunkel um Viertel nach 5 Abends und klare Luft, kein Wind, also gute Voraussetzungen für eine halbe Stunde Spaziergang mit Trolley. Das tat mir gut!

Jolien

[Neuanfang]

Glückwunsch @Jolien,
vielleicht haben Dir unsere Aufgaben hier ein klein wenig beim Training geholfen...

Ich ging heute bei klarer kalter Luft gerade auch meine vielen (Zwischen)Schritte am Abend - die Drittimpfung vorgestern im Schlagarm (rechts) hatte ich gut verkraftet.

[Jolien]

Danke für den Glückwunsch, @Neuanfang!

Ja, 4 gemütliche Partien Café-Schach im schönen Ambiente mit 2 Kännchen türkischem Apfeltee dazu zu spielen, das hat was! Im Verein Schach zu spielen ist schon taffer.

Das habe ich noch nicht gehört, dass es auch Rechtshänder gibt, die sich in den rechten Arm impfen lassen. Unsere Laborassistentin zuckt immer schon, um in den linken Arm zu impfen, ich muss dann immer "halt" sagen, bitte in den rechten Arm. Gut, wenn bei dir die Booster-Impfung gut verlaufen ist!

Wenn das Wetter mitspielt nächste Woche, ist Nordic Walking dran. Dachte mir, 2 - mal pro Woche jetzt um die Feiertage herum zu walken.

Jolien

[Neuanfang]

Türkischer Apfeltee in guter Gesellschaft - das hat schon was...

Den rechten Arm habe ich diesmal ausnahmsweise hingehalten, ansonsten ist es mein ausschließlicher Spendearm.
Boosterseits wollte ich sichergehen und nicht den Herzarm wählen.

Ab Ende nächster Woche nehmen wir uns für die bevorstehenden Ferien viele tausend Wander- und Spazierschritte vor. Bis dahin eile ich eher hektisch und geschäftig zwischen Einkaufen, Backen und Packen hin und her.

[Jolien]

@Neuanfang, Backen?

Das kann ein schönes Hobby sein, mein Bruder und meine Schwester backen jetzt in der Vorweihnachtszeit mehrmals den Adventsstollen nach dem Rezept unserer Mutter. Ist aber alles Zuckerkram, also nichts für Diabetiker wie mich.

Heute hat das Café nochmal offen. 1 Kännchen türkischen Apfeltee für 1,50 €.

Von dort kann ich einen schönen Spaziergang nach Hause machen. Will im Café Schachaufgaben bearbeiten, falls es denn ruhig ist.

Jolien

[Neuanfang]

@Jolien,
klar, was ich nicht selber packe,
kriege ich sonst nicht gebacken...
(oder *heute back ich, morgen brau ich...*)

Mit Kindern und Kindeskindern lässt sich herrlich backen, auch herber, nicht nur zuckersüß.

Oh wie schön und moderat sind die Preise
in Deinem Apfeltee-Café.

Dir schonmal all die Viertadventsruhe und
-besinnung, die Du brauchst ..

[Jolien]

Hi @Neuanfang,

Backen ohne Zucker kenne ich überhaupt nicht, alle Rezepte, die ich je gesehen habe, waren mit Zucker / Vanillezucker, und das nicht zu knapp.

Morgen gibt's dicke Bohnen, die waren gerade günstig im Angebot. Habe ich seit vielen Jahren nicht gegessen.

Ich werde ab Mittwoch 2 Wochen Leerlauf haben, das will ich auf jeden Fall mit Bewegung an der frischen Luft füllen. Das gibt dem Ganzen mehr Sinn. Das motiviert mich natürlich extra, dass ich dann darüber in diesem Thread berichten darf.

Jolien

[Neuanfang]

Ja@Jolien, früher buk ich auch kräftig und ausgiebig mit Zucker, z.B. eine süße Bombe, Quarktorte mit 400g von dem süßen Zeug...
Mittlerweile ersetze ich mitunter durch Datteln oder Bananen oder Stevia.

Bohnen sind auch was Feines, gern im Eintopf oder Auflauf.

Ich bin gespannt, wie Du Deinen Leerlauf überbrückst/ausfüllst...Hoffentlich gibt das Wetter dann auch Möglichkeiten dazu her...