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Technik - Taktik - Training - Vorsätze und Zielerreichung Hier könnt Ihr Fragen und Tipps rund um die Themen Technik, Taktik und Training loswerden. Spieler und Trainer können hier Erfahrungen austauschen und Trainingswillige von ihren alltäglichen Problemen und Zielen berichten. |
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Themen-Optionen |
#1
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VH - gehört irgendwie nicht zu mir
Hallo,
ich habe oftmals bei meiner VH das Gefühl, dass das Ganze vom Gefühl her "nicht zu mir" gehört. Beim Kontern als Linkshänder drehe ich manchmal wenn der Schläger Richtung Netz geht das Handgelenk 90 Grad nach rechts, als ob ich das Schlägerblatt schließen will, was ja keinen Sinn macht. Beim VH Topspin kann ich mich auch nicht auf die korrekte Bewegung konzentrieren. Dazu muss ich sagen, dass ich den späten 70igern TT und somit auch den VH Topspin gelernt habe, also mit großen Bewegungen und weitem Ausholen. Heute ist es schwer damit zu spielen, denn der Ball ist schneller wieder da, als einem lieb ist. Aber insgesamt fühle ich mir bei der VH auch körperlich unwohl, meinem Körper gefällt die Bewegung nicht. Kann es auch körperliche Ursachen haben ?` Danke |
#2
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AW: VH - gehört irgendwie nicht zu mir
Also es könnte körperliche Ursachen haben, klar. Wenn du Z.B. Schmerzen hast und eine Meidbewegung machst.
Das klingt für mich aber eher so, als ob die Technik halt grundlegend falsch ist und somit auch das Timing zum Ball. Ich würde mir Technik Tutorials angucken und (wenn du keine körperlichen Einschränkungen hast) versuchen die Technik um zu schulen. Das kann halt 1000 Gründe haben und man müsste es eig auf Video sehen*Fußstellung, Hüfte, Unterarm, Handgelenk, zu verkrampft, nicht geschwungen usw usw usw
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Andro Nuzn50 Max | Nittaku Hina Hayata H² | Andro Nuzn50 2.0mm Leicht selektiert | Griffband | schwer selektiert |
#3
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AW: VH - gehört irgendwie nicht zu mir
Am besten kann man dir helfen, wenn ein Video eingeschickt wird.
Erfahrungsgemäss ist das was du hier beschreibst eng mit der Ellbogenbewegung verknüpft, die früher eher nach oben ging. Stelle dich ohne Schläger hin und Klatsche in die Hände indem du nur die Ellbogen bewegst. Dies ist ungefähr die Ellbogenbewegung welche Du bei der Vorhand haben solltest.
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Gummi/Holz/Gummi |
#4
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AW: VH - gehört irgendwie nicht zu mir
Zitat:
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#5
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AW: VH - gehört irgendwie nicht zu mir
Wie ist denn deine Griffhaltung?
Ich stelle im Jugendtraining desöfteren fest, dass linkshändige Kinder, die neu dazu kommen, sich oft einen extremen Rückhandgriff angewöhnt haben (während Rechtshändige Kinder eher zu einem extremen Vorhandgriff tendieren). Dieser Rückhandgriff führt dann genau dazu dass der Schläger bei Vorhandschlägen wie von dir beschrieben nach rechts wegklappt. Es wäre möglich, dass das bei dir nie korrigiert wurde. Wenn Du das Holz zwischen den zwei Belägen vom vorderen Ende her Richtung Hand entlangfährst, wohin zeigt es, bevor es in der Hand verschwindet? Je mehr es Richtung Zeigefingerknöchel zeigt, um so rückhandlastiger ist der Griff. (Je mehr Richtung Daumen, umso vorhandlastiger) |
#6
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AW: VH - gehört irgendwie nicht zu mir
Das wäre auch mein Tipp gewesen: ich habe auch ein Gruseliges VH-Konter Gefühl und das liegt an meinem extremen RH-Griff (bin allerdings Rechtshänder). Schuss klappt damit super und Topspin geht auch, hat allerdings meist Sidespin. Beim Kontern muss man den Schläger weiter öffnen oder eben in den Neutralgriff gehen (wenn es denn daran liegt).
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the lower you play, the harder you look.... |
#7
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AW: VH - gehört irgendwie nicht zu mir
Zitat:
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#8
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AW: VH - gehört irgendwie nicht zu mir
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the lower you play, the harder you look.... |
#9
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AW: VH - gehört irgendwie nicht zu mir
Zitat:
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#10
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AW: VH - gehört irgendwie nicht zu mir
Zitat:
Hatte das bis vor 2 Wochen noch nie irgendwo gehört und finde der Tipp ist Gold wert. Zumindest hatte ich den Tipp beim Spiel im Hinterkopf und die Vorhand ist relativ mühelos eingeschlagen, Effizienz direkt erhöht dadurch. |
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