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| Technik - Taktik - Training - Vorsätze und Zielerreichung Hier könnt Ihr Fragen und Tipps rund um die Themen Technik, Taktik und Training loswerden. Spieler und Trainer können hier Erfahrungen austauschen und Trainingswillige von ihren alltäglichen Problemen und Zielen berichten. |
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Themen-Optionen |
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#1
14.10.2003, 13:39
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Wie macht ihr euch warm vor dem Training?
Also wir laufen uns immer warm. Mal die Füße hinten hoch, dann vorne hoch und SIZESTEPS. Dann noch ein paar Dehn-Übungen. Das war es eigentlich schon!!!!
MFG
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Gib niemals auf! 
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#2
14.10.2003, 14:53
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Re: Wie macht ihr euch warm vor dem Training?
An der Platte. Ich versuche die ersten Bälle nur zu kontern und nicht zu hart zu spielen. Ausserdem versuche ich keine extremen Bewegungen zu machen.
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#3
14.10.2003, 16:21
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Re: Wie macht ihr euch warm vor dem Training?
Wir machen schon Aufwärmübungen gell @ Noppenking!!!
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Ich bin ein Linkshänder, und das ist auch gut so!
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#4
15.10.2003, 10:21
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Re: Wie macht ihr euch warm vor dem Training?
@Noppenking
Bist du der Meinung, daß wir uns zu wenig warm machen? Kein Problem, daß können wir ändern. Wart mal auf Freitag!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Was willst du mit dieser Frage bezwecken? Gruss
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Tischtennis ist ein toller Sport, doch wie lange wird es ihn noch geben?
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#5
15.10.2003, 10:28
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Re: Wie macht ihr euch warm vor dem Training?
Fahrrad ------> Training
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