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Technik - Taktik - Training - Vorsätze und Zielerreichung Hier könnt Ihr Fragen und Tipps rund um die Themen Technik, Taktik und Training loswerden. Spieler und Trainer können hier Erfahrungen austauschen und Trainingswillige von ihren alltäglichen Problemen und Zielen berichten. |
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Themen-Optionen |
#1
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Wie soll man Doppel üben?
Zitat:
charly und ich machen nur vor wichtigen großereignissen richtiges doppeltraining. das sieht dann so aus, daß ferenc (unser nationalteamtrainer) mit uns balleimertraining (einwurf) macht. wir haben uns da spezielle doppelübungen ausgedacht, die hauptsächlich die ersten ballwechsel betreffen. d.h. service, annahme und ersten flip/oder topspin auf (halb-)langen ball. ich denke, das im doppel die ersten bälle sehr wichtig sind. auch das bewegungsmuster der spieler ist bei diesen bällen sehr wichtig. z.b.: was nützt mir ein guter flip, wenn ich von tisch nicht mehr (schnell genug) wegkomme, und meinem partner somit den tisch blockiere? sehr wichtig ist natürlich spezielles doppelaufschlagstraining. besonders beim rechtshänder, da er ja von der ungewohnten seite aus aufschlägt. |
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