Trainingswochenplan für Vorbereitungs-und Wettkampfphase

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Trainingswochenplan für Vorbereitungs-und Wettkampfphase

Technik - Taktik - Training - Vorsätze und Zielerreichung Hier könnt Ihr Fragen und Tipps rund um die Themen Technik, Taktik und Training loswerden. Spieler und Trainer können hier Erfahrungen austauschen und Trainingswillige von ihren alltäglichen Problemen und Zielen berichten.

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13.01.2005, 14:37

Hendrik85

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Hendrik85 ist zur Zeit noch ein unbeschriebenes Blatt (Renommeepunkte ungefähr beim Startwert +20)

Trainingswochenplan für Vorbereitungs-und Wettkampfphase

Hallo,

ich wollte mal fragen ob hier jemand evtl einen Trainingsplan für einen Wochenzyklus der Vorbereitungsperiode sowie der Wettkampfphase zur Verfügung habt-ich bräucht solche Informationen für ein Referat.
Ich wäre sehr dankbar für eine informative Antworten(auch an e-mail-addy)

MfG,
Hendrik Stich

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