Rennradfahren - Pro oder Contraproduktiv?

[fird]

Ich fahre sehr viel Rennrad, hab mir kürzlich auch ein neues Carbonrad gekauft.
Natürlich ist aber Tischtennis immernoch mein primäres Hobby, weil ich dort den Wettkapf habe, da ich keine Rennen fahre.

Ich fürle mich auch nicht schlechter beim Tischtennis Training.
Fühle mich genauso schnell und flink, genauso spritzig und aufgedreht wie früher, als ich noch nicht fuhr.

Jetzt hat mir aber ein Freund, welcher derzeit Basketball Oberliga spielt, gesagt, dass man mit Radfahren "langsam" wird und die Spritzigkeit verliert.
Er sagt das Radfahren wäre für die Schnellkraft absolut Contraproduktiv,
meine Frage an euch, tut Radfahren dem Bewegungsablauf eines Tischtennisspielers gut??
Ein Pro-Argument ist aber,um mal anzufangen, sicherlich die Kondition, die man beim Radfahren ohne Zweifel gewinnt!

[w_W_]

Das kannst Du wohl nur für dich selber heraus finden...
jeder reagiert da wohl anders.

[Tom19]

Kann ich mir beim besten Willen nicht vorstellen, dass dein Basketball Kollege Recht hat.

Tischtennis wird hauptsächlich durch Armbeschleunigung erfolgreich. Und damit hat Rennradfahren absolut nix zu tun.
Und warum sollten die Beine (allg. die Beinarbeit) durchs Radfahren langsamer werden?

[Keyser Soze]

ich glaube auch, dass dein basketballer-kumpel da im unrecht ist!

deine schnellkraft hängt davon ab, wieviel schnellkraft-training du machst ...sie geht nicht verloren, nur weil du mehr konditions-training machst (es sein denn du fähst 24 am tag rennrad und hast deshalb keine zeit für andere dinge)

außerdem kann man auch auf dem (renn)rad die schnellkraft trainieren (z.b. sprint!!)

[Dieterkuhn]

ich würde sagen dein kumpel hat fast recht

grundsätzlich wirkt jede ausdauersportart ab einer gewissen belastung catabol, d.h. muskel abbauend.
diesen effekt trifft man im sport überall, wenn man ausdauer vs schnelligkeit vergleicht (z.b. etwa beim radfahren die sprinter und die bergfahrer)

allerdings kann man dem entgegenwirken, indem man a) nicht übermässig lange trainiert und b) die schnellkraft trainiert, mit z.b sprints.
ausserdem solltest du auch durchs tischi genügend ausgleich haben. so dass ich mir an deiner stelle keine sorgen machen würde

[Keyser Soze]

Zitat von Dieterkuhn

grundsätzlich wirkt jede ausdauersportart ab einer gewissen belastung catabol, d.h. muskel abbauend.
diesen effekt trifft man im sport überall, wenn man ausdauer vs schnelligkeit vergleicht (z.b. etwa beim radfahren die sprinter und die bergfahrer)

...wohl wahr, aber solche theorien beziehen sich dann doch auf die profis ...jan "ulle" ullrich wird sicher mehr ausdauer trainieren und erik zabel schon eher mal was für die schnellkraft tun ...bei mehreren stunden training am tag kann man deine obige aussage vielleicht sogar beweisen (wenn ein sprinter z.b. NUR noch ausdauer trainiert)

ABER ob der sportfreund fird mal ein stündchen radeln geht, oder nicht ...ist völlig wurscht!

[Dieterkuhn]

Zitat von Keyser Soze

ABER ob der sportfreund fird mal ein stündchen radeln geht, oder nicht ...ist völlig wurscht!

Zitat von Dieterkuhn

ausserdem solltest du auch durchs tischi genügend ausgleich haben. so dass ich mir an deiner stelle keine sorgen machen würde

das wollte ich damit aussagen

[Keyser Soze]

Zitat von Dieterkuhn

das wollte ich damit aussagen

na dann ist's ja gut

[fird]

Vielen Dank für die Antworten!

Ich fahre natürlich änder als ne Stunde....

Aber ich habe mir auch noch eine Meinung von einem Schiflehrer geholt, er sagt dass Hermann Maier & co im Sommer sehr viel Radfahren, aber eher auf Kraft nicht auf Ausdauer (um eben diese fetten Gerd Müller Oberschenkel zu bekommen). Er sagte auch dass er sich schon vorstellen könnte, dass Radfahren nichts gutes für den Tischtennisspieler ist, weil es eben zu "statisch" ist, und die schnellen Sprints und Seit,-Vor, und Rückwärts Bewegungen, die in unserem Sport gebraucht werden, nicht trainiert und dieser Bewegungs"art" entgegenwirkt.

Aber, wir sind ja (die meisten zumindest) keine Profis, also werde ich mir das Radfahren sicher nicht aufhören, aber ich möchte das mal wissen!

MFG

[shaftie]

Ich fahre auch extrem viel Rad (MTB, Rennrad) und habe, seitdem ich damit angefangen habe, erstens eine bessere Kondition "in den Beinen", d.h. sie fangen entweder erst nach 6h Training (Mittwochs bei mir) an weh zu tun oder garnicht, und, das merke ich beim Speedballspielen (kennt ihr Speedball?): Ich bin schneller, stärker im Antritt, durchsetzungsfähiger und beweglicher geworden...