Systematische Bewegungsverbesserung im Tischtennis

[Rückhandmonster]

Immer wieder werde ich gefragt, warum bestimmte Schläge im Tischtennis nicht klappen. Die Ursachen dafür können sehr verschieden sein. Wichtig ist nach meiner Ansicht, dass man hier systematisch bei der Ursachensuche vorgeht. Im Folgenden gibt es ein paar Ausführungen, die ich während meiner B-Trainer-Ausbildung gelernt habe. Angereichert wird das mit den bisher gemachten Erfahrungen ...

Eigentlich wollte ich jetzt hier einen längeren Text einstellen, den ich schon geschrieben habe. Leider gibt es noch immer keinen Richtexteditor oder einen Editor, der in der Lage ist, die Leerzeichen zu behalten, sodass ich das alles neu formatieren müsste.

Daher hänge ich einfach eine PDF an und Mindmap, in der Hoffnung, dass das bleibt oder sich hier mal beim Editor was tut.
Sorry... tischtennis-bewegung-verbessern-leitfaden-fr-trainer-und-spieler.pdf
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[Trainer22]

Hallo,
sehr ausführlich!
Gut verinnerlicht kann dies jungen Trainern helfen sich zu verbessern.
Ältere erfahrene Trainer gehen bestimmt mehr nach Gefühl wie es richtig aussehen müsste und wenden vermutlich unbewusst Methoden ähnlich der Übersicht an.

[Anand]

Sehr interessant, so manche interessante Anstösse gefunden.

Letzter Punkt bezüglich Lehrnen an Kontrasten werde ich meinem Trainer vorschlagen.

Bezüglich dem schärfem der Sinne, ich habe auch schon Aufschlag im fast dunklem trainiert (wegen Stromausfall). Meinst du das ist nützlich?

[Rückhandmonster]

Hi Anand,

warum nicht. Das Timing sollte sich verbessern, da du den Ball ja schlechter siehst und du den Ball genauer werfen musst. Wie du den Ball triffst solltest du dann merken bzw. per Gehör feststellen. Interessant wäre es auch, wenn jemand anders den Aufschlag macht und man die AUgen zumacht und nur auf den Balltreffpunkt hört.

Generell gibt es da nichts, was man wirklich falsch machen kann, wenn man sich mal auf einen Sinn konzentriert.