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Technik - Taktik - Training - Vorsätze und Zielerreichung Hier könnt Ihr Fragen und Tipps rund um die Themen Technik, Taktik und Training loswerden. Spieler und Trainer können hier Erfahrungen austauschen und Trainingswillige von ihren alltäglichen Problemen und Zielen berichten.

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  #1  
Alt 18.01.2008, 00:13
Benutzerbild von KurzeNoppe311
KurzeNoppe311 KurzeNoppe311 ist offline
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KurzeNoppe311 ist zur Zeit noch ein unbeschriebenes Blatt (Renommeepunkte ungefähr beim Startwert +20)
Trainingsübungen

Hallo,

kann mir jemand ein paar sinnvolle Trainingsübungen nennen, möglichst mit verschiedenen Schwerpunkten?
Damit meine ich systemtrainingsähnliche Übungen, wie z.B.
Kurzer Aufschlag --> langer Schupf --> Topspineröffnung --> freies Spiel

Danke im Voraus
__________________
~Das Alter der abtretenden Sportler wird immer niedriger. Ich sehe im Jahre 2001 die erste sechsjährige Erfolgsturnerin zurücktreten, weil sie sich in ihren Teddybären verliebt hat.~
Werner Schneyder (*1937), östr. Kabarettist
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  #2  
Alt 18.01.2008, 06:20
Benutzerbild von sj
sj sj ist offline
... is going Mad
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sj ist zur Zeit noch ein unbeschriebenes Blatt (Renommeepunkte ungefähr beim Startwert +20)
AW: Trainingsübungen

Hi,
hier kannst Du einen Übungskatalog finden:
http://www.spin-and-speed.de/Sommer-2007.124.0.html
__________________
cu,
sj
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  #3  
Alt 18.01.2008, 08:48
Hurz67 Hurz67 ist offline
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Beiträge: 1.326
Hurz67 ist zur Zeit noch ein unbeschriebenes Blatt (Renommeepunkte ungefähr beim Startwert +20)
AW: Trainingsübungen

Du solltest auch immer wissen,
was Du mit den Übungen verbesseren möchtest, zudem können Dir dann die Kollegen etwas speziellere Antworten geben.
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VH: FS 729Cream/SST 2.0 RH: Dawei Inspirit Quattro 1.8
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