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Technik - Taktik - Training - Vorsätze und Zielerreichung Hier könnt Ihr Fragen und Tipps rund um die Themen Technik, Taktik und Training loswerden. Spieler und Trainer können hier Erfahrungen austauschen und Trainingswillige von ihren alltäglichen Problemen und Zielen berichten. |
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Themen-Optionen |
#1
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Aufschlagprobleme
Hallo,
ich habe in letzter Zeit feststellen müssen das meine aktuellen Aufschlagsvarianten nicht ausreichen um die Gegner genügend unter Druck zu setzen und so meist nicht zum erhofften Punktgewinn komme. Nun habe ich mich dazu entschieden komplett neue Aufschläge zu lernen. Aber nun meine Frage und zwar könnt ihr mir Tipps geben wie ich am besten meinen Aufschlag ausführen sollte, wie die Bewegung, der Schnitt und die Ausführung sein sollte? Dies würde mich schon einen riesigen Schritt weiterbringen. Oder wie sollte man sonst vorgehen? Mfg
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#2
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AW: Aufschlagprobleme
Also mein Tipp für eine guten "Standard"-Aufschlag:
Halte den Schläger mit aufgelöster Schlägerhaltung parallel zum Tisch (nicht nach unten abknicken!) und hole mit Arm und Handgelenk aus, sodass du du den Ball weit unten treffen kannst. Platziere ihn am besten kurz in der Mitte (natürlich solltest du auch mal variieren) und spiele deinen nächsten Ball dann möglichst schnell auf den Ellbogen des Gegners. Wenn du das schnell genug machst, hat dein Gegner gar keine Chance an den Ball zu kommen. Und dann kann ich nur noch sagen: Üben, üben, üben... Hoffe ich konnte dir helfen ![]() |
#3
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AW: Aufschlagprobleme
Vielen Dank schonmal. Und wenn ich in die Ausgangsposition gehe, also mit der aufgelösten Schlägerhaltung, Dann halte ich den Schläger parallel zum Tisch und nicht noch abknicken?
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#4
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AW: Aufschlagprobleme
Genau. Dann kriegt man am einfachsten viel Unterschnitt rein.
Es gibt aber natürlich auch Varianten, bei denen man abknickt, aber da kommen dann auch andere Aufschläge raus ![]() Am besten wär es aber, wenn du mal deine Trainer (falls vorhanden) einfach mal um ein Aufschlagtraining bittest. Da lernt man am meisten ![]() |
#5
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AW: Aufschlagprobleme
Habe leider keinen Trainer. Und ich kann aber auch mein Handgelenk im Rückschwung auch abknicken um noch etwas anderen Schnitt dem Ball zu verleihen? Und ansonsten im Rückschwung den Arm und das Handgelenk gerade zurückführen?
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#6
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AW: Aufschlagprobleme
Wie sehen denn zur Zeit deine Aufschläge aus?
Die "normalen" Aufschläge werden alle aus der RH-Seite des Tisches gespielt. Davon gibt es jedoch zisch verschiedene Varianten. Zum einen kannst du in der länge des Balles variieren und zum anderen in der Rotation. und und und... Siehe zum Beispiel: Werner Schlager Aufschlagtraining oder Ma Lin Aufschlagtraining |
#7
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AW: Aufschlagprobleme
Also zusammenfassend sind meine Aufschläge eigentlich nicht sehr spinreich und auch nicht immer flach. Wie kann ich mehr Spin reinbekommen? Durch stärkeres Abknicken des Handgelenks oder wie? Was haltet ihr von dem Scheibenwischerprinzip beim Aufschlag?
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#8
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AW: Aufschlagprobleme
Das Schlagervideo ist ein gutes Beispiel.
Er macht nicht den von mit beschriebenen Aufschlag, sondern er macht den Aufschlag aus der Rückwärtsbewegung des Schlägers. Da er den Schläger nicht parallel zum Tisch hält, ist etwas Sidespin im Ball. Man kann auch sehr gute Aufschläge machen, indem man immer eine Aushohlbewegung macht, dann zum Tisch hin eine Unterschnittbewegung macht und dann den Schläger so ähnlich wie Schlager im Video zurückzieht. Nun kann man den Ball einmal mit US spielen (wenn bei der 1. Bewegung den Ball spielt) und mit Überschnitt, wobei der Ball, wenn der Gegner den Ball returniert als wäre US drin, sehr hoch geht und man leicht schießen kann. |
#9
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AW: Aufschlagprobleme
OK. Was haltet ihr persönlich von diesem Scheibenwischerprinzip?
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#10
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AW: Aufschlagprobleme
Funktioniert schlecht bei Leuten, die einen einigermaßen sicheren Topspin ziehen können. Der Aufschlag reicht vllt hoch bis zur Kreisliga. Von da an, werden dir alle Bälle um die Ohren gezogen.
Wenn du wirklich viel Schnitt in deine Aufschläge bringen willst, ist es wichtig, den Ball möglich nur zu streifen und ihn nicht frontal zu treffen. Mit einem schnellen Handgelenk und einem guten Timing schafft man das. (Hauptsache ich habe es jetzt aus so erklärt wie ich es meine ![]() ![]() Aber wenn du mit Aufschlägen direkt punkten willst, sind die Varianten viel wichtiger. Stellt sich der Gegner nämlich auf eine Angabe ein und du spielst ihm auf einmal eine andere, wird er den Ball wahrscheinlich nicht so gut zurückspielen, wie bei der Angabe, auf die er sich eingestellt hat. |
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