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Technik - Taktik - Training - Vorsätze und Zielerreichung Hier könnt Ihr Fragen und Tipps rund um die Themen Technik, Taktik und Training loswerden. Spieler und Trainer können hier Erfahrungen austauschen und Trainingswillige von ihren alltäglichen Problemen und Zielen berichten. |
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Themen-Optionen |
#1
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Wie motiviert man sich trotz Niederlagen/Rückschlage??
Hi,
jeder kennt hat so einen Gegner, der einem nicht so gut liegt bzw. noch nie gegen ihn gewonnen hat. Ich habe auch so einen Gegner, gegen den ich noch nie gewonnen habe, und so langsam regt es mich auf. Ich gehe immer motiviert in das Spiel und nachdem er einen Satz oder so gewinnt, denke ich immer, dass ich sowieso wieder verlieren werde. Bald habe ich eine Rangliste, in der ich gegen ihn spielen muss und gegen zwei andere, die auch sehr schwer für mich sind. Wie kann ich mich motivieren. Wie halte ich während des Spiels die Konzentration?? Oder wenn ich Chancen auslasse, wie soll ich dann handeln?? Vielen Dank für eure Hilfe. Lg |
#2
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AW: Wie motiviert man sich trotz Niederlagen/Rückschlage??
Versuch dir die letzten Spiele in den Kopf zu rufen, um seine Schwächen rauszufinden. Oder nutze dazu den ersten Satz (wohl eher nich so gut ).
Besinne dich dann auf deine Stärken und versuche die auch so oft wie möglich einzusetzen. Beispielsweise die Rückhand umlaufen falls die nicht so gut ist, um dann mit dem VH-Topspin angreifen zu können. etc. |
#3
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AW: Wie motiviert man sich trotz Niederlagen/Rückschlage??
Danke, ich werde am SA in der Runde gegen ihn antreten müssen. Vorrunde 3:0 Niederlage.
Weitere Tipps?? Lg |
#4
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AW: Wie motiviert man sich trotz Niederlagen/Rückschlage??
Versuche positiv an die Sache ran zu gehen:
"Wenn ich schon nicht gewinne, dann leg ich dem Kerl wenigstens soviel Steine wie möglich in den Weg." Du hast nix zu verlieren, er ist der Favorit...
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Gummi, rot, dicker - Holz, nicht zu schnell und nicht zu langsam - Gummi, schwarz, dünner |
#5
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AW: Wie motiviert man sich trotz Niederlagen/Rückschlage??
Wenn du öfter gegen ihn spielst, weiss er wohl auch wie dein Spiel aussieht und wo deine Schwächen liegen. Vll probierst du mal dein Spiel etwas anders zu gestalten um ihn damit zu überraschen.
P.S.: Und red dir immer schön ein, dass du eigentlich der Bessere bist und du gar nicht verlieren kannst Hilft auch manchmal |
#6
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AW: Wie motiviert man sich trotz Niederlagen/Rückschlage??
geht mir momentan auch so das es nicht so läuft hab viel im fünften satz verloren. einfach immer weiter trainieren und an den eigenen schwächen arbeiten ohne dabei die stärken zu vernächlässigen. irgendwann kommen dann auch wieder die erfolge. war zumindestens bei mir bisher immer so. evlt. mal nen lehrgang mitmachen wo man sieht wie man bestimmte dinge verbessern kann.
Geändert von jimih1981 (16.02.2009 um 18:42 Uhr) |
#7
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AW: Wie motiviert man sich trotz Niederlagen/Rückschlage??
Danke
Ich werde versuchen, eure Tipps zu beherzigen. Bei mir ist halt immer das Prob., dass wenn es drauf ankommt ich meistens verliere. Irgendwie habe ich schlechte Nerven. |
#8
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AW: Wie motiviert man sich trotz Niederlagen/Rückschlage??
Denke mal du setzt dich zu sehr unter Druck.
Ich denke mit dem Motto von Timo Boll fährt man ganz gut: "Nicht rummeckern, das Beste geben und wenn man verliert war der Gegner einfach besser" Mein Problem ist das meine Mannschaft das Spiel egal ob ich zwei gewinne oder nicht eh nicht gewinnt. |
#9
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AW: Wie motiviert man sich trotz Niederlagen/Rückschlage??
Florry hats ja schon gesagt....
er ist der Favorit, du hast nix zu verlieren und was gibt es für eine bessere Motivation mal gegen einen zu gewinnen, gegen den man noch nie gewonnen hat. Einmal ist immer das erste Mal. spiel einfach mal zur Abwechslung dein bestes Tischtennis lass dich nicht unterkriegen, glaub daran... und glaub an deine Stärken und wenn ein Ball mal nicht geht dann geht der nächste und wenn ein Satz nicht geht, dann geht der nächste Vor dem Match,gib ihm die Hand schau ihm in die Augen und wenn du nicht gewinnst, dann gib ihm nach dem Match die Hand und sei ein fairer Verlierer ...und lächle mal, das die Welt dadurch nicht untergegangen ist. Kann auch ein erhebendes Gefühl sein ;-) Joe |
#10
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AW: Wie motiviert man sich trotz Niederlagen/Rückschlage??
Eigentlich gehst du mit einen Vorteil rein du hast weniger Druck. Er hat noch nie gegen dich verloren also muss er gezwungender maße gewinnen. Also musst du versuchen ihn anfangs zu verunsichern
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