Programmpunkte für eine Horde Neulinge.

[Klaus123]

Hallo, was kann man mit einer Gruppe (ca. 20) totalen Anfängern im Alter von 11-12 machen um die mit Ball und Schläger zu beschäftigen?

Es kommt ne Schulklasse, und ich habe keinen Plan. Habt ihr irgendwelche Ideen wie man das Programm gestalten kann, Ball balancieren oder so ..., mehr fällt mir nicht ein, Hilfe!

Falls es schon entsprechende Threads gibt, bitte sagen wo.

[Siegmund Freud]

Ich habe erst am Dienstag eine ganze Schulklasse betreut. Dabei habe ich mich lediglich auf einen Schlag konzentriert - VHK (45 min Zeit).

1. Erklärung von Schlägerhaltung, Grundstellung, Stellung am Tisch
2. Erklärung der Technik VHK
3. Schattenraining und jeden dabei kurz verbessern
4. Jeder bekommt eine Schüssel mit Bällen und spielt NEBEN DEM TISCH STEHEND die Bälle mit VHK (Wie das Trainereinspiel - jeder soll auf seine Technik achten: Anfangspunkte, Endpunkte)
5. Spieler A spielt ein, Spieler B spielt zurück
6. Versuchen, möglichst lange Ballwechsel zu spielen

Jeweils vor jeder Übung alle an einen Tisch zusammen holen. Die 45 min waren dann schon vorbei.
Sollte mehr Zeit zur Verfügung sein, kann der RHK auch noch besprochen und geübt werden.

Ein Spieler glaubte doch tatsächlich, gegen mich gewinnen zu können und hat um eine Tafel Schokolade gewettet. Er hat sie mir am nächsten Tag vorbei gebracht!

[Klaus123]

Hi Siegmund, die Schulklasse war heute da, ich habe zuerst Koordinationsübungen gemacht, und dann frei an den Tischen spielen lassen (jeweils hälfte - hälfte der Zeit):

Koordinationsübungen für die Kleinsten:
- alle Kids auf eine Bank stellen und die sollen sich dann nach Alter sortieren ohne den Boden zu berühren.
- Partnerübung Reaktion: Spieler 1 hat zwei Bälle in der Hand, beide Hände auf Schulterhöhe. Spieler 2 (in Grundstellung!) befindet sich ~2m entfernt und muss den Ball, den Spieler 1 fallen lässt, vor dem zweiten Bodenkontakt fangen / berühren.
- Ball mit Schläger-VH/RH im Wechsel tippen/prellen, + wer schafft es mit Kante?
- Ball auf Bank mit dem Schläger "entlangrollen", darf nicht runterfallen, sonst wieder hintenanstellen. Dann dasselbe als Wettkampf, zwei Gruppen, zwei Bänke, zwei Schüsseln am Ende der Bank, die Gruppe mit dem meisten Bällen in ihrer Schüssel gewinnt.
- um Banden und/oder Hindernisse mit Ball auf dem Schläger im Slalom balancieren, tippen, prellen. Dann dasselbe als Wettkampf mit zwei Gruppen und zwei Schüsseln ...

Dein Programm finde ich gut, werde ich wohl am 1. Trainingstag durchführen.

Ein Spieler glaubte doch tatsächlich, gegen mich gewinnen zu können und hat um eine Tafel Schokolade gewettet. Er hat sie mir am nächsten Tag vorbei gebracht!

Ist ja ganz schön keß! Schokolade könnte ich auch mal wieder gebrauchen.

[Seanlabor]

Solltest du die Gruppe länger betreuen, kannst du auch eine Olympiade einführen. Verschiedene Disziplinen mit unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen.
Dafür gibts Bronze, Silber, Gold, Platin. Kann man noch ausbauen mit großer Tabelle, Medaillen basteln ... .

Sehr beliebt sind auch Staffelspiele. Empfehlenswert sind Varianten, bei denen nicht nur durch Schnelligkeit und Kraft gewonnen wird, sondern Varianten die auch Zufallselemente oder Geschicklichkeitselemente enthalten --> auch sonst schwächere Spieler können gewinnen.

[Siegmund Freud]

Es kommt auch immer auf das Alter der Kinder an. Meine Klasse war eine 6. Klasse.
Auch inerhalb einer Klasse gibt es grosse Unterschiede.

Bei Grundschülern ist jede Form von Übung und Wettkampf interessant für die Kinder, bei Oberstufenschülern ist es schon schwieriger.