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| Technik - Taktik - Training - Vorsätze und Zielerreichung Hier könnt Ihr Fragen und Tipps rund um die Themen Technik, Taktik und Training loswerden. Spieler und Trainer können hier Erfahrungen austauschen und Trainingswillige von ihren alltäglichen Problemen und Zielen berichten. |
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Themen-Optionen |
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#1
17.01.2003, 18:08
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Intensivität bei Lehrgängen ?
Hallo @ll,
mich würde Eure Meinung interessieren, wieviele Trainingseinheiten bei einem Lehrgang (Dauer von Montags bis Freitags ) sinnvoll sind. Die Trainingsgruppe besteht aus Kadermitgliedern (Schüler/Jugendliche) dreier Verbände. Gruß Peter Becker
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Tischtennis ist nicht alles, aber schön isses 
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#2
17.01.2003, 21:41
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Hi,
die Frage ist so nicht zu beantworten. Ist eine Frage der Zielsetzung des Lehrgangs und des Alters und und und. Soll viel Ausdauer, Schnelligkeit gemacht werden, oder viel Technik, oder v.a. Taktik oder auch Theorie oder oder oder. Sind die Teilnehmer 9 oder 11 oder 13 oder 15 oder 25 Jahre alt? Erfahrungsgemäß kann man zwei Einheiten Tischtennis von 2-3 Stunden pro Tag + die ein oder andere Abendeinheit (bei fünf Tagen eher 1x), in der dann aber nur Aufschläge oder Kondition oder Wettkämpfe gemacht werden. Und erfahrungsgemäß ist der dritte Tag nachmittags ein schwieriger Tag. Das sollte man bei der Planung einkalkulieren. Viele Grüße Joachim
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