Aufschlagtraining

[vossi39]

Du meintest vielleicht den hier.

[Oldschmetterhand07]

Einwerfen und einen Topspin auf einen Schupfball ist sicherlich kein Aufschlag Rückschlagtraining. Das ist ehr der Anfang einer Topspin/Block Übung.

Dabei kann man das Aufschlag/Rückschlagtraining doch sehr vielfältig im Training als Übung nutzen.

Erstmal das erlernen neuer Aufschläge. Für den Rückschläger lesen der Aufschläge. Denn was wird denn sonst nur trainiert? Das übliche einkontern. Topspin Block Schupf usw. Dabei sind der Aufschlag und Rückschlag das entscheidende das eigene Spiel auf zu ziehen. Aber auch die Übungen mit Aufschlag einwerfen und einen Schupfball hat seinen Sinn, da geht es doch in erster Linie um den Topspin zu trainieren und das Blocken besser zu beherrschen. Wie oft liest man hier ich kann nicht richtig blocken usw.
Reines Aufschlagtraining alleine sollte doch der Platzierung dienen, Schnitt variieren usw. Da hilft z.B ein Handtuch auslegen oder den Tisch abkleben wo die Bälle eingespielt werden sollen. Auch wichtig finde ich mal den Radius in der Mitte zu trainieren. Gerade der Wechselpunkt von Vorhand auf Rückhand ist interessant.
Mein Rückschlagspiel konnte ich persönlich durch viele Races verbessern. Dadurch habe ich gelernt die Aufschläge zu lesen. Auch wenn es gegen deutlich stärkere Gegner nicht ausreicht nur den Rückschlag zu beherrschen bzw dann weiter mit zu halten.

Aber seit mal ehrlich wer trainiert den permanent Aufschläge von euch

[Zigeuner]

So wie alle anderen Schläge mache ich das schon regelmäßig.
Ist ja ne komplexe Bewegung, wenn ich die nicht übe treffe ich den Ball auch schlechter.
Vor allem wenn man dann noch mit verschiedenen Längen und schnellen Aufschlägen arbeitet, ohne Training hab ich dann die Wahl aus schwächeren Sicherheitsaufschlägen oder misratenen, risikoreichen Aufschlägen.

[Oldschmetterhand07]

Schaut euch mal die das Umfrageergebnis an. Dabei ist gerade beim Aufschlag so viel raus zu holen. Ich habe auch regelmäßig meine Aufschläge gefilmt um zu sehen wie der Schnitt , Platzierung und Höhe aus zuwerten. Sieht oft so aus als würden die Aufschläge zu hoch kommen. Es ist verdammt schwer das raus zu bekommen.

Je höher die Spielstärke ist kommen die Aufschläge dann zurück

[Power-Seven]

Zitat von vossi39

Du meintest vielleicht den hier.

Ganz genau.

[M3rlin]

Ich mache Aufschlagtraining auch am Anfang einer Trainingseinheit.
Im Prinzip kann man glaube ich schon sagen umso höher die Spielstärke umso mehr wird explizit auch das Aufschlagtraining in das Training eingebaut.
Ich finde das Umfrageergebnis recht aussakräftig.
Nicht ganz 40% machen kein direktes AS Training.
Was automatisch natürlich bedeutet, das über 60% mindestens 1 mal pro Monat und ca 24% 3 mal oder öfter dies Trainieren.
Wenn ich das richtig im Kopf habe sind ca 40% der TT Spieler in einem Bereich unter 1250 Punkten. Ich nehme auch anhand von Erfahrungswerten stark an, das genau in diesem Bereich sehr wenig konsequentes Aufschlagtraining gemacht wird.

[Hansi Blocker]

Wilfried Lieck hat mir vor ca. 40 Jahren gesagt, dass er zum Abschluss seines Trainings 45 min Aufschläge trainiert.

[Jeff der Busfahrer]

Man kann ganz einfach in jedem Training Aufschläge üben/trainieren sogar mit Erfolgskontrolle.

Wir spielen doch immer Sätze im Training mit Zählen. Da sollte man Aufschläge trainieren und nicht auf unbedingten Satzgewinn spielen und nur seine Standartaufschläge soielen.. Ganz neue Aufschläge einstreuen, bestehende Aufschläge variieren, mit Vorbewegung-Nachbewegungsvariationen. Und schon hat man Aufschlagtraining gemacht.

Die Erfolgskontrolle kommt sofort in Form von, wie spielt der Gegner den Ball zurück.

[Stefan2000]

Wenn man die Aufschläge im Trainingsspiel machen will muss man sie doch auch zumindest schon ein bisschen beherrschen oder?

[Zigeuner]

Definitiv^^. Sagen wir du möchtest dir einen Gegenläuferaufschlag aneignen, dann kannste den natürlich nicht einfach so ausm Hut zaubern.

Die Trainingsmatches sind dann die Rückmeldung wie viel man noch an dem Aufschlag arbeiten sollte und ob er schon im Punktspiel funktionieren könnte.

An sich sollte man auch ohne Gegner schon eine grobe Vorstellung davon haben, ob ein Aufschlag gut ist. Die "falschen" Trainingsgegner bestrafen ja nicht unbedingt jede Schwäche, andere Punktspielgegner eventuell schon, wenn ein Aufschlag zB zu lang oder zu hoch ist etc.