Maximale Beschleunigung beim Rückhandkontern

[M3rlin]

Ich glaube Kämpfer17 ist was die Ausführung von Eriko Hashimoto angeht auf dem falschen Dampfer und hat sich wohl Kettenfauststösse bei Wing Chun angesehen. Unter Kette/Welle versteht man eine Bewegungskette die vom Fuss dorthin geht wo man die Energie haben will. Hat viel mit Entspannung/Schwung und nix mit Muskelkraft zu tun, vielleicht hilft Ihm der Ansatz beim Russischen Systema weiter. Einfache Übung dazu, Arm im Halbkreis von hinten nach unten dann vorne schwingen und dabei gleichzeitig leicht in die Knie und wieder hochgehen. dabei wird das Blut in die Fingespitzen gedrückt. wenn man diese Art des Bewegungsablaufes verstanden hat wirds einfacher. Der Bewegungsablauf beim Karbatschen an Fasching ist ähnlich. nur hier eben Horizontal. Am wichtigsten ist halt. Es ist nicht wichtig wie es aussieht, das Gefühl ist entscheidend. Aber der Gedanke ähnlich wie eine Peitsche hilft viel.

[Kämpfer17]

Ach wie schön ist es, von M3rlin zu lesen. Ist mir abgegangen.

Hier mal ein Video zum angesprochenen Karbatschen:

[M3rlin]

Schön, gell. Nun so kann man hohe Geschwindigkeiten erzeugen. Und man glaubt es kaum es sieht bei jedem etwas anders aus, aber das Grundprinzip bleibt das gleiche. Egal ob Kampfsport, Tischtennis Karbatschen, Ziel ist es mit einer Bewegung eine extrem hohe Geschwindigkeit der Hand zu erzielen. Und da folgen alle Profis genau demselben Grundprinzip, Kraft aus dem Boden mit den Füssen holen und von dort über eine Hüftdrehung auf die Hand übertragen. Und den Weg, Boden Fuss Hüfte Arm Hand nennt man Bewegungskette. Und alle haben festgestellt, das geht nur mit entspannten Muskeln und kurzer Anspannung nur an genau dem Zeitpunkt wenn die maximale Geschwindigkeit in Kraft umgewandelt werden soll. Das kommt nicht von mir, ich hab des nur abgekupfert.