Wie viele Stunden trainiert ihr pro Woche?

[DirkEausM]

Ich habe jetzt Urlaub. Da trainiere ich 24/7
sonst nur nach Feierabend und am Wochenende.

[Peter Igel]

Zitat von DirkEausM

Ich habe jetzt Urlaub. Da trainiere ich 24/7
sonst nur nach Feierabend und am Wochenende.

mit links oder mit rechts?

oder bist du gar schon in der Umstellungsphase?

[DirkEausM]

Auch mit links liege ich über 1200. Trotz abzügen wg. Inaktivität

[ttdr]

Wenn ich das hier so lese, überlege ich mir demnächst auf beidseitige Rückhand umzusteigen. Verleiht den Konterbällen zusätzliche Kraft!

[Erik87]

Zitat von ttdr

Wenn ich das hier so lese, überlege ich mir demnächst auf beidseitige Rückhand umzusteigen. Verleiht den Konterbällen zusätzliche Kraft!

Oder du stellst dich mit dem Rücken zum Tisch und schlägst durch deine Beine - das macht es dem Gegner verdammt schwer deinen Spin zu erkennen..

[Michael Maze 1]

Ich trainiere mindestens 20 Stunden die Woche. In der nächsten Runde werde ich in der Herren Kreisliga an eins spielen.

[oliver]

Zitat von Michael Maze 1

Ich trainiere mindestens 20 Stunden die Woche. In der nächsten Runde werde ich in der Herren Kreisliga an eins spielen.

so ist das also in der kreisliga...
auf wieviele tage verteilt?
nur übungen + einwurf?

wenn ich (oberliga) 1 1/2 stunden konsequent trainiere, dann bin ich einfach hin - selbst wenn ich das auf 2 stunden ausweite und 5x/woche spiele, komm ich bei weiten auf keine 20stunden

[fuxi]

Mich würde auch mal interessieren, was die Vieltrainierer denn so im Training machen? Ich (Verbandsliga) trainiere 2-3 mal die Woche je 1 1/2 bis 2 Stunden, davon zwei mal effektives Systemtraining und verbessere mich momentan wie noch nie. Danach bin ich so platt, dass ich keine vernünftigen Trainingsspiele mehr spielen kann (und will, da man in Spielen immer wieder in alte Muster zurück fällt). Ebenso bringt es nichts, wie ein Kandidat weiter oben angibt, vor dem Systemtraining ein paar Stunden zu spielen, denn dadurch leidet die Konzentration erheblich.
Wer nur aus Spass spielen will, kann gerne 5 Stunden am Stück spielen, aber wirklich Fortschritte macht man so nicht.

[RobinTTStruvi]

Zitat von fuxi

Danach bin ich so platt, dass ich keine vernünftigen Trainingsspiele mehr spielen kann (und will, da man in Spielen immer wieder in alte Muster zurück fällt). Ebenso bringt es nichts, wie ein Kandidat weiter oben angibt, vor dem Systemtraining ein paar Stunden zu spielen, denn dadurch leidet die Konzentration erheblich.

Du darfst aber auch nicht vergessen, dass da jeder Spieler anders reagiert.
Ich spiel vorm Systemtraining gerne noch ein halbes Stündchen frei, um schonmal in alle Schläge reinzukommen.

Stunden dürften es bei mir natürlich auch nicht sein, aber da hat jeder ja seine eigenen Vorlieben.

[oliver]

Zitat von RobinTTStruvi

Du darfst aber auch nicht vergessen, dass da jeder Spieler anders reagiert.
Ich spiel vorm Systemtraining gerne noch ein halbes Stündchen frei, um schonmal in alle Schläge reinzukommen.

Stunden dürften es bei mir natürlich auch nicht sein, aber da hat jeder ja seine eigenen Vorlieben.

um eine halbe stunde auf oder ab wird hier niemand streiten wollen - aber was kann man denn ernsthaft auf kreisliga-niveau 20stunden/woche trainieren