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Rückenkräftigung

Technik - Taktik - Training - Vorsätze und Zielerreichung Hier könnt Ihr Fragen und Tipps rund um die Themen Technik, Taktik und Training loswerden. Spieler und Trainer können hier Erfahrungen austauschen und Trainingswillige von ihren alltäglichen Problemen und Zielen berichten.

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#1

Alt

26.01.2004, 12:23

Villert

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Butterfly

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Rückenkräftigung

Da ja nun Tischtennis nicht unbedingt der beste Sport für den Rücken ist suche ich eine oder mehrere Seiten wo einpaar sinnvolle Rückenkräftigungsübungen beschrieben und erklärt sind die man z.B. gut nach dem Aufwärmen oder selbstständig zuhause durchführen kann.

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#2

Alt

28.01.2004, 23:32

Villert

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Butterfly

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Re: Rückenkräftigung

Hallo

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