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| Technik - Taktik - Training - Vorsätze und Zielerreichung Hier könnt Ihr Fragen und Tipps rund um die Themen Technik, Taktik und Training loswerden. Spieler und Trainer können hier Erfahrungen austauschen und Trainingswillige von ihren alltäglichen Problemen und Zielen berichten. |
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Themen-Optionen |
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#1
15.12.2009, 17:23
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Vorbereitung im Winter
Hallo Jungs...
nun ist ja bald weihnachtszeit....eine frage was macht ihr als vorbereitung auf die rückrunde, also training, wie oft, was macht ihr an übungen vllt. Fitness ?? schnelligkeit am tisch ?? Vielleicht habt ihr ja ein paar gute Trainingsübungen?? Weiß manchmal nicht was ich trainieren soll usw.. sportliche Grüße Olli 
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#2
15.12.2009, 18:49
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AW: Vorbereitung im Winter
also ich werde versuchen noc ein tunier vorher zu spielen.
Und dann natürlich normal training weiter, vllt etwas intensiver
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Die Stärke des Spins sagt mehr als die Wucht im Schlag :-D Freu mich aufs letzte Jahr Bezirksliga :-)
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#3
15.12.2009, 19:25
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AW: Vorbereitung im Winter
So ich kann dir genau sagen was ich bis zum RR-Start mache:
Morgen: Doppelmeisterschaft Herren (da spiele ich als frischgebackener "JES" natürlich mit  )18.12.: Vereinsmeisterschaft Jugend (anschließend Weihnachstfeier + Übernachtung) 13.01. + 20.01.: Training (u.a. Balleimertraining mit Han Ying), ca. 2 Std. 15.01.+ 22.01.: Training, ca. 1 Std. 27.01.: Training (mit Han Ying u.a.), ca. 2 Std. 29.01.: Rückrundestart
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#4
15.12.2009, 19:41
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AW: Vorbereitung im Winter
Also da dass Mannschaftstraining bis zum 8.1 ausfällt, spiele ich Übungen am Roboter im Keller zu der Zeit wo normal Training wäre ! Vom 26.12-31.12 gehe ich auf einen Lehrgang
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Wenn beim Fussball ein Tor fällt, stellt man es dann wieder auf ??
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#5
15.12.2009, 19:44
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AW: Vorbereitung im Winter
also ich fang erst ab ende Januar wieder mit tischtennistraining an, davor nur fitnesstraining ,also seilspringen fahrradfahren und sowas halt...
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#6
16.12.2009, 00:06
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AW: Vorbereitung im Winter
"Schwungmasse" aufbauen!
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#7
16.12.2009, 00:34
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AW: Vorbereitung im Winter
Halt mich mit Nintendo Wii Fittttt ...lach.......
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http://www.youtube.com/watch?v=rtYK0...eature=relatedhttp://www.youtube.com/watch?v=vJPa8...eature=related
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#8
16.12.2009, 10:40
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AW: Vorbereitung im Winter
Nach Weihnachten wird abgespeckt (zumindest veruch ich es).
Dann 1 Training (TT-Turnier unser Dorf spielt Tischtennis) und am 08.01.2010 geht die Rückrunde los.  Also nichts zu machen mit guter Vorbereitung. 
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#9
16.12.2009, 12:05
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AW: Vorbereitung im Winter
Ab 24. wird gefressen und gesoffen was reingeht (the same procedure as every year).
Nach Weihnachten werden dann die Wunden geleckt und die maßlose Völlerei bereut.  Am 30. vereinsinternes feuchtfröhliches Spaßturnier Ab 01.01. Gewicht wieder runterjoggen Ab 04.01. wieder Training Am 08.01. RR-Beginn
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