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Technik - Taktik - Training - Vorsätze und Zielerreichung Hier könnt Ihr Fragen und Tipps rund um die Themen Technik, Taktik und Training loswerden. Spieler und Trainer können hier Erfahrungen austauschen und Trainingswillige von ihren alltäglichen Problemen und Zielen berichten. |
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Themen-Optionen |
#1
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Spannung beim Topspin
Hey Leute,
ich wollte mal wissen, ob ihr eine gewisse Spannung im Arm habt, wenn ihr einen Topspin zieht oder "hängt" euer Schlagarm eher locker während des ganzen Schlages? Möglichkeit Nummer 3 wäre natürlich auch, dass euer Arm nur bei bestimmten Phasen angespannt ist (z.B. Ausholphase, Schlagphase etc.). Wäre sehr dankbar über eure Meinungen und Erfahrungen, da ich versuche es einigen kleinen Kindern beizubringen und mir selber leider vieles nur autodidaktisch beigebracht habe. Geändert von [^_^] (04.04.2012 um 19:10 Uhr) |
#2
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AW: Spannung beim Topspin
Hey,
natürlich muss der Arm spannung haben, wie würde der TS sonst aussehen Am besten guckst du dir auf youtube mal Zeitlupen-Technikvideos von Profis an |
#3
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AW: Spannung beim Topspin
Zitat:
Guck dir mal die Spieler von heute an. Beim Topspin findet eine explosive relativ kurze Bewegung statt, das kann nur klappen, wenn die entsprechende Spannung da ist und alle Muskeln aktiviert werden.
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VfL Wilhelmshaven |
#4
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AW: Spannung beim Topspin
Nicht schlecht Herr Specht
Ich ziehe viel aus dem ganzen Arm und benutze nur wenig Unterarm. Also eher "asiatisch". Werde auf jeden Fall auf mehr Unterarmeinsatz achten und kürzere Armbewegungen machen. Danach kann ich es hoffentlich den Kleinen vermitteln... |
#5
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AW: Spannung beim Topspin
Frage am Rande:
Weshalb stellt (auch außerhalb der Lehrbücher) eigentlich ausgerechnet der europäische Topspin und nicht der asiatische das Ideal da? Von der Effektivität her müsste das vielleicht anders aussehen. Gut, der europäische Topspin ist wohl zeitsparender und effizienter... |
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