Das verbotene Buch der Vitamine

[der DJ]

Im Buch wird auch das Vitamin D3 genannt, was meiner Meinung nach das Supplement Nr. 1 ist (in Verbindung mit K2 und gutem Magnesium).

Hierzu im folgenden Link ein Brief eines Geschäftsführers, der den Krankenstand in seiner Firma mit Vitamin D3 halbiert hat.

Mir ist klar, dass viele Menschen zu diesem Thema ein Unwissen haben bzw. dem skeptisch gegen überstehen. Aber warum?
Die Amerikaner haben 2014 herausgefunden, dass die empfohlene Tagesdosis von 800 - 1.000 Einheiten ein Rechenfehler beinhaltet.
Es fehlt eine 0 (was entsprechend 8.000 - 10.000 Einheiten am Tag bedeuten).
Einfach danach googeln .

[Zigeuner]

Zitat von der DJ

Ich habe den Link eingestellt, weil er informieren sollte.
Nicht alles muss man annehmen, aber meiner Meinung nach kann man hoffentlich Zusammenhänge erkennen und für sich selbst ableiten.
....
Wer deshalb meinen Link nicht verstehen will, sollte es für sich behalten, bitte........ danke!

Da muss ich aber doch nochmal nachhaken. Informieren bedeutet man soll sich den Link angucken, aber nichts Kritisches dazu schreiben?

Die Geschichte mit dem Vitamin D ist für mich nicht neu. Trotzdem ist es bei einem erheblichen Teil der Bevölkerung immer noch nicht angekommen und die Empfehlungen sind hierzulande zu niedrig.
Ich war nur vor knapp 15 Jahren in einer Facebookgruppe über Vitamin D, da war es schon fast sektenartig, ähnlich wie mit Mackes Veganern. Wer haut sich mehr rein, wer schafft mehr, wer ist besser. Dass man sich nicht blind ein fettlösliches Vitamin reinjagen sollte, das galt als kritisch und wurde nicht geduldet am Allheilmittel Vitamin D.
Deine Empfehlungen und die von Ralf Blume klingen vernünftig.

Das mit dem belebten Wasser bleibt halt Esoterik. Woher soll man jetzt als naiver, nach Besserung seiner Lebensqualität suchender Mensch wissen, was man von dem Typen Ernst nehmen kann und was nicht? Der kauft sich das Vitamin D (und macht auch alles richtig bei der Einnahme, Dosierung, K2, Magnesium) und dazu gleich noch nen Wasserfilter?

Unterm Strich wirds den Leuten besser gehen, find ich trotzdem schwierig.

[der DJ]

Zitat von Zigeuner

Da muss ich aber doch nochmal nachhaken. Informieren bedeutet man soll sich den Link angucken, aber nichts Kritisches dazu schreiben?

Die Geschichte mit dem Vitamin D ist für mich nicht neu. Trotzdem ist es bei einem erheblichen Teil der Bevölkerung immer noch nicht angekommen und die Empfehlungen sind hierzulande zu niedrig.
Ich war nur vor knapp 15 Jahren in einer Facebookgruppe über Vitamin D, da war es schon fast sektenartig, ähnlich wie mit Mackes Veganern. Wer haut sich mehr rein, wer schafft mehr, wer ist besser. Dass man sich nicht blind ein fettlösliches Vitamin reinjagen sollte, das galt als kritisch und wurde nicht geduldet am Allheilmittel Vitamin D.
Deine Empfehlungen und die von Ralf Blume klingen vernünftig.

Das mit dem belebten Wasser bleibt halt Esoterik. Woher soll man jetzt als naiver, nach Besserung seiner Lebensqualität suchender Mensch wissen, was man von dem Typen Ernst nehmen kann und was nicht? Der kauft sich das Vitamin D (und macht auch alles richtig bei der Einnahme, Dosierung, K2, Magnesium) und dazu gleich noch nen Wasserfilter?

Unterm Strich wirds den Leuten besser gehen, find ich trotzdem schwierig.

Kostruktive Kritik finde ich persönlich sehr wichtig, aber hier im Stammtisch wird allzu oft, sagen wir mal, blöd reagiert.

Das mit dem belebten Wasser geht mir auch in eine Richtung, wo ich gedanklich aussteige, weil ich hier keine Ahnung habe. Ich kenne jedoch viele Menschen, die darauf schwören (ohne mir Belege zu geben, die einen Mehrwert nachweisen).

Zum Thema Vitamin D3 gab es hier im Stammtisch einige fragwürdige Reaktionen, denen ich so nicht folgen konnte.
Wenn man sich ein bisschen damit beschäftigt, die Videos von Ralf Blume sind da ein Beispiel, weiß man was gut ist und was nicht.
Warum sich viele dafür nicht interessieren, kann nur daran liegen, dass dieses Thema in der Öffentlichkeit zurück gehalten wird bzw. eher skeptisch betrachtet wird.

Ich habe einigen Bekannten das Thema V D3 nahe gebracht und deren Leben damit deutlich positiv verändert (ohne nur einen Cent daran zu verdienen).

[hallmackenreuter]

Zitat von der DJ

Mir ist klar, dass viele Menschen zu diesem Thema ein Unwissen haben bzw. dem skeptisch gegen überstehen. Aber warum?

Weil sich die Wissenschaftler einig sind, dass es keinen singulären Wunder-Wirkstoff gibt, den man nur nehmen muss und alles wird gut.

[Mulder]

das Einwerfen irgendwelcher Vitaminpillen mag Probleme lindern, der Ansatz ist aber noch nichtmal halbgar

erstmal sollte man sich überlegen, als was man sich sieht

als Teil der Natur, auch im Laufe der Zeit von hunderttausenden oder Millionen Jahren Evolution, oder abgekoppelt als Teil der "Zivilisation" (Lebensmittelchemie ist der Standard, Supermarktnahrung, chemische Medikamente, Krankheiten, die es erst seit der "Zivilisation" gibt)?


wenn man sich für ersteres entschieden hat, heißt es zu lernen, wie die Natur wirklich funktioniert

das kann man ertmal so hinnehmen

Mein Hausarzt und ein befreundeter Heilpraktiker haben es mal ganz einfach ausgedrückt, dass jemand, der viel an der frischen Luft ist, sich aus dem eigenen Garten und eigener Schlachtung ernährt und nur Wasser trinkt, gar nichts zusätzlich bräuchte.

auch was im Garten oder der Umgebung wächst, früher wußte man noch, wofür was gut ist
https://www.youtube.com/channel/UCOg...Vf8pJxAu9Do6PA (nach Beliebtheit sortieren)


eine kleine Katze, hatte ne offene Fleischwunde, die nicht heilte bzw wieder aufging

ich hab gesucht 'Heilkräuter offene Wunde' oder sowas, stieß auf Borretschtee, Borretsch hab ich eh viel im Garten, und in wenigen Tagen war die Wunde zu und ist geheilt

Tees braucht man ab Frühling gar nicht zu kaufen, momentan gibt's bei mir Brennessel, Taubnessel, Löwenzahn, Kriechender Günsel, Melisse, Thymian, Wasserminze (hab ich von nem Angelteich)

Ringelblume braucht noch etwas

das gehört auch dazu, sich an natürliche Geschmäcker umzugewöhnen


und man sollte zumindest wissen, welches Verhalten natürlich ist, und nicht "zivilisatorisch" antrainiertes als normal und natürliches Verhalten als gestört bezeichnen

What Did Ancient Humans Do at Night?
https://www.youtube.com/watch?v=st_Ah6Ykbh4

[hallmackenreuter]

Schwieriger Beitrag.

[der DJ]

Zitat von Mulder

das Einwerfen irgendwelcher Vitaminpillen mag Probleme lindern, der Ansatz ist aber noch nichtmal halbgar

erstmal sollte man sich überlegen, als was man sich sieht

als Teil der Natur, auch im Laufe der Zeit von hunderttausenden oder Millionen Jahren Evolution, oder abgekoppelt als Teil der "Zivilisation" (Lebensmittelchemie ist der Standard, Supermarktnahrung, chemische Medikamente, Krankheiten, die es erst seit der "Zivilisation" gibt)?


wenn man sich für ersteres entschieden hat, heißt es zu lernen, wie die Natur wirklich funktioniert

das kann man ertmal so hinnehmen




auch was im Garten oder der Umgebung wächst, früher wußte man noch, wofür was gut ist
https://www.youtube.com/channel/UCOg...Vf8pJxAu9Do6PA (nach Beliebtheit sortieren)


eine kleine Katze, hatte ne offene Fleischwunde, die nicht heilte bzw wieder aufging

ich hab gesucht 'Heilkräuter offene Wunde' oder sowas, stieß auf Borretschtee, Borretsch hab ich eh viel im Garten, und in wenigen Tagen war die Wunde zu und ist geheilt

Tees braucht man ab Frühling gar nicht zu kaufen, momentan gibt's bei mir Brennessel, Taubnessel, Löwenzahn, Kriechender Günsel, Melisse, Thymian, Wasserminze (hab ich von nem Angelteich)

Ringelblume braucht noch etwas

das gehört auch dazu, sich an natürliche Geschmäcker umzugewöhnen


und man sollte zumindest wissen, welches Verhalten natürlich ist, und nicht "zivilisatorisch" antrainiertes als normal und natürliches Verhalten als gestört bezeichnen

What Did Ancient Humans Do at Night?
https://www.youtube.com/watch?v=st_Ah6Ykbh4

Ich erkenne, dass du es verstehst.

Für die, die es nicht verstehen und meinen, dass die Wissenschaftler einig sind, dass es keinen singulären Wunder-Wirkstoff gibt, den man nur nehmen muss und alles wird gut, sollten verstehen lernen, dass etwas gutes auch Gutes bewirken kann und nichts, Nichts bewirkt.
Vitamin D3 ist kein Heilmittel, sondern, wie Ralf Blume es sagt, eine Möglichkeit, dass man so gesund und munter so alt wie möglich werden kann.
Um mehr geht es nicht!

[hallmackenreuter]

Das hängt aber nicht nur vom D3 ab.

[Abwehrtitan]

Hildegard von Bingen - uraltes Benediktinerwissen.
https://www.lebenjetzt.eu/steyler-in...enen-welt.html

einfach Gockel nach ihren Büchern fragen, ist interessant zum Einen, und heilt zudem!

[Mulder]

ich versuchs nochmal

Zitat von Mulder

das Einwerfen irgendwelcher Vitaminpillen mag Probleme lindern, der Ansatz ist aber noch nichtmal halbgar

erstmal sollte man sich überlegen, als was man sich sieht

als Teil der Natur, auch im Laufe der Zeit von hunderttausenden oder Millionen Jahren Evolution, oder abgekoppelt als Teil der "Zivilisation" (Lebensmittelchemie ist der Standard, Supermarktnahrung, chemische Medikamente, Krankheiten, die es erst seit der "Zivilisation" gibt)?

viele können sich doch gar nicht vorstellen, daß sie auch nur ein Säugetier und somit nur ein Produkt der Evolution sind

Zitat von Mulder

wenn man sich für ersteres entschieden hat, heißt es zu lernen, wie die Natur wirklich funktioniert

das Zitat von Noppenzar als erster Orientierungspunkt für das verstehen der Natur

Zitat von Mulder

das kann man ertmal so hinnehmen

ein weiterer Punkt sind (Heil-)Wirkungen von Wildpflanzen, Rhythmen der Natur, welche Pflanzen wachsen wann, auf welche Art behandelt man sie, wie und in welchen Situationen wendet man sie an

ich wußte zB überhaupt nicht, wie die Leute früher eine Salbe gemacht haben

Zitat von Mulder

auch was im Garten oder der Umgebung wächst, früher wußte man noch, wofür was gut ist
https://www.youtube.com/channel/UCOg...Vf8pJxAu9Do6PA (nach Beliebtheit sortieren)

ein praktisches Beispiel, einfach das Problem + Heilkräuter, Kräuterkunde oder englisch Herbalism in die Suchleiste eingeben, verschiedene Seiten vergleichen

Zitat von Mulder

eine kleine Katze hatte ne offene Fleischwunde, die nicht heilte bzw wieder aufging

ich hab gesucht 'Heilkräuter offene Wunde' oder sowas, stieß auf Borretschtee, Borretsch hab ich eh viel im Garten, und in wenigen Tagen war die Wunde zu und ist geheilt

aufgrund des Borretschtees auf der Wunde


zu folgendem hätte ich noch was zu schreiben müssen

Zitat von Mulder

Tees braucht man ab Frühling gar nicht zu kaufen, momentan gibt's bei mir Brennessel, Taubnessel, Löwenzahn, Kriechender Günsel, Melisse, Thymian, Wasserminze (hab ich von nem Angelteich)

Ringelblume braucht noch etwas

irgendwie wollte ich auch wissen, was man früher wußte, also hab ich versucht, die Wildpflanzen im Garten zu identifizieren und hab gelernt, daß viele verzehrbar sind und man auch Tees machen kann

also hab ich die eß- und trinkbaren Planzen probiert <-- schmeckt anders als Aldi Tees, frischer Kamilleblütentee zB ist süßlich

Zitat von Mulder

das gehört auch dazu, sich an natürliche Geschmäcker umzugewöhnen

noch ein Punkt

Zitat von Mulder

und man sollte zumindest wissen, welches Verhalten natürlich ist, und nicht "zivilisatorisch" antrainiertes als normal und natürliches Verhalten als gestört bezeichnen

ein Beispiel im folgenden Video (8min lang)

Zitat von Mulder

What Did Ancient Humans Do at Night?
https://www.youtube.com/watch?v=st_Ah6Ykbh4