Verrückte Trainingsideen

[wollaa]

Große Platte / 4 Tische
aber
mit einer umgedrehten Bank als Netz. So sieht fman mehr und durch das "niedrige" Netz ist das Spiel noch schneller ( evt. mit 44mm 60mm Ball )
beim Rundlauf mit 4 oder 3 Spielern gibt es was zum laufen ! Laufrichtungswechsel ist erlaubt, aber Schlagreihenfolge beachten !
wollaa

1 1/2 Anderthalber Tisch
Es wird der Tisch um eine weitere Hälfte verlängert ! Das Netz natürlich in die Mitte oder
vom Besseren Spieler weiter entfernt !
( "altes" Netz wegen dem weitem Klemmen erforderlich)
kurze Bälle müssen schnell umlaufen werden / oder mit 2 mal auftippen

[fox_tt]

Zitat von wollaa

( evt. mit 44mm 60mm Ball )

Die großen Bälle gehen zu schnell kaputt.

[Döner junior]

die verrückteste trainingsidee die man bei uns je gemacht hat war eine art " catch the flag " zu spielen :
es gibt 2 gleichgroße teams diese müssen entweder versuchen die gegnerische fahne (bei uns waren es einfach 2 trinkflaschen die als fahnen fungierten ) zu erobern oder aber das gesamte gegnerische team auszuschalten. auschalten kann man den gegner in dem man den gegner mit einem ball abschießt. man kann sich aber verteidigen indem man den ball mit seinem schläger abwehrt . das gesicht abzuschießen ist tabu. jedes team darf frei entscheiden wo es seine fahne postieren will muss es aber dem gegnerischen team mitteilen. alle abgeschossenen spieler setzen sich auf die bank und warten auf die nächste runde. die fahne gilt übrigens erst als gerettet wenn ein team beide fahnen besitzt.
vorteile: das spiel macht extrem viel spaß , man lernt das man auf jede bewegung des gegners achten muss, und es ist eine gute möglichkeit auch mal die " zocker " im verein zu motivieren

[nevada]

Geeignet für sehr junge Spieler (3-8 Jahre)

In der Mitte der Halle oder einem Hallensegment werden Bänke als Barriere aufgestellt. So ergeben sich zwei Spielhälften. Auf den Bänken steht ein "Yeti", der versucht, alle Bälle, die von der einen Seite auf die andere geschlagen werden, mit seinem Schläger abzufangen.

Fängt der "Yeti" einen Ball ab, wird der Schläger ebenfalls zum "Yeti" und geht auf die Bank. Mit der Zeit wird es für die Spieler immer schwieriger, den Ball an den vielen "Yetis" vorbeizubringen.

Macht den Kids extrem viel Spaß. Bringt für die Technik nicht wirklich viel, aber Teamgeist und Reaktion werden gefördert. Das ganze kann man dann noch dahingehend verfeinern, dass die Spieler nur mit der Rückhand oder der Vorhand schlagen dürfen ("Mondbälle" über die "Yetis" sind verboten).

Mit einem "Yeti" am Anfang prügeln die Kids wild drauf los, um den Ball auf die andere Seite zu bringen. Je mehr "Yetis" es werden, desto mehr schauen sie und suchen Lücken in der "Abwehr". Es wird nicht mehr so hart und weit geschlagen, sondern leichter aber platzierter.

regs nevada

[mtta]

Zitat von nevada

Der Zuspieler hat etwas beliebieges gerufen und das Kind musste die dazugehörige Farbe nennen.

[...]

Aber der Clou an der Geschichte: Die Jungs haben sich so auf die Farben konzentriert, dass sie ihre Schläge ohne Nachdenken automatisch gemacht haben. Es war ein sehr sehr gutes Training heute.

Das hört sich für mich nach einem sehr ähnlichen Prinzip an wie mit Musik zu trainieren, die man kennt. Mann summt oder singt leise mit und die Schläge kommen viel "automatischer". Immer wenn wir mir Musik trainieren meinen alle, dass es erstens motiviert und zweitens alles viel runder läuft.

[wollaa]

Mann summt oder singt leise mit und

Immer wenn wir mir Musik trainieren meinen alle, dass es erstens motiviert und zweitens alles viel runder läuft.[/QUOTE]

Motivation ja super.
Nur wenn welche summen oder mitsingen, ist das wohl zum Blümchen pflücken.
Bevorzuge nur schnelle, abwechslungsreiche Rhytmen !
Radio-plörre überlebt der Lautsprecher nicht lange.
wollaa

[wollaa]

Hier müssen, sollten noch ein paar Beiträge/ Vorschläge von euch kommen !

Drum fang ich nochmal an :
3 X Schräge Tische (Netze vorher lockern bzw. nachher festschrauben ! )

1. Tisch an der Breitseite anheben und eine harte Bodenmatte/ca.8 cm dick
drunter / nur auf einer-besser auf beiden Seiten = der Ball springt höher

2. Tisch mittig von der Seite anheben und eine Matte rechts und links drunter
( fman spielt bergab )

3. mit 2halben Tischhälften 1x von rechts, die andere von links Bodenmatte drunter
= Ball fliegt nach dem Tischkontakt schön+schrecklich schief (fürAnfänger und Profies !

Was habt ihr noch auf Lager ?
wollaa

[Der Weiß]

Ein paar nette Wettkampfformen:

1.
Man hat zwei Kontrahenten. Die Spielstärke ist dabei fast belanglos.
Man spielt ganz normal Sätze bis 11.
Der Clou ist: Wenn jemand einen Netzroller spielt, den der Gegner nicht erwidern kann, gewinnt der Spieler, der den Netzroller gespielt hat, den Satz, egal welcher Punktestand.
Wenn jemand einen Tischkantentreffer erzielt, der nicht retourniert werden kann, gewinnt der Spieler, der den Kantentreffer fabriziert hat, das ganze Spiel.

So hab ich schon gegen einen neunjährigen Knirps verloren, der 0:2 und 5:10 hinten gelegen hat^^ (Kantentreffer)
Ist auf jeden Fall ne Mordsgaudi und man zielt automatisch auf die Extrema. (Netz, Kanten)

2.
Man hat zwei Kontrahenten, die Sätze bis 11 bestreiten.
Der Ball darf jedoch nicht direkt mit dem Schläger zurückgespielt werden, sondern muss erst den Schläger berühren und dann mit einem beliebigen Körperteil, außer der freien Hand, und dem Schläger natürlich, zurückgebracht werden. Bsp: Annahme mit Schläger (Ball nach oben spielen, als Vorlage), rüberspielen als Kopfball. (oder als Tritt oder sonstwie)

Das Macht Spaß und bringt dazu, die festgefahrenen Bahnen im Kopf mal zu verlassen, die einen fast dazu zwingen, den Ball einfach rüber zu spielen.

[Wuuzzaa]

Nach dem Warmlaufen:

Jeder kennt ja das Spiel Brennball. Dieses Spiel wird bei unseren Jugendlichen etwas modifiziert gespielt.

Baut zwischen den Stationen Hindernisse für die angreifende Mannschaft auf z.B. ein Pferd (über das man drüber oder drunter muss), die hohen Kästen (vor eine Station, damit man drüber springen muss) oder eine ganz dicke Matte(auf denen kommt man ganz schlecht voran).

Diese Variante geht ganz schön an die Kondition, man muss häufig abbremsen, springen oder hat es durch die dicken matten schwieriger von der Stelle zu kommen. Macht den Jungs auf jeden Fall riesig Spaß.

[meierle2000]

Tischtennisreise nach Jerusalem

wenn ihr Ausdauer und etwas Beinarbeit trainieren wollt, dann diese Übung:

wie bei der Reise nach Jerusalem, die jeder kennt, stellt ihr anstelle Stühlen einfach Trainingshilfestangen in die Mitte. Natürlich immer eine weniger als Teilnehmer. Um die Stangen kommen Langbänke.
Dann Musik starten (geht auch mit Handy). Die Kids im Sidestep um die Bänke und bei Musikstopp alle darüberhopsen und ran an die Stangen.

Die Kids laufen wie die "Bekloppten" und sind anschließend richtig platt.